Zob i štitnjače Problemi

štitnjače ,leptir obliku endokrinih žlijezda nalazi u prednjem dijelu vrata u blizini dušnika , regulira hormone , metabolizam i proizvodnju proteina . Tiroksina ( skraćeno kao T3 ) i trijodtironin ( T4 ) , hormoni štitnjače luče , putovati u druge dijelove tijela . Kada su kvarovi štitnjače , promjene u prehrani mogu ubrzati njegov povratak na uravnotežen proizvodnje . Zob , dugo se smatra jednim od prirode najviše zdrave hrane , blagotvorno na štitnjače u mnogim slučajevima . Hipotireoza ( Underactive štitnjače )

hipotireoza , iliunderactive štitnjače , javlja kadaštitnjače prestaje izlučuju potrebnu količinu hormona . Mnogi od simptoma uzrokovanih hipotireoze može biti u početku dijagnosticirao kao i mnoge druge uvjete , ili jednostavno uzimajući stariji . Debljanje , umor ,promukli glas i bolovi u mišićima su samo nekoliko simptoma underactive štitnjače . Liječnici često propisuju sintetičke tablete hormona kako bi se suprotstavilo nedostatke u proizvodnji prirodnog hormona . Međutim , zelene zobi ( Avena sativa ) privremeno smiruje živce i depresija povezana s underactive štitnjače . Sve vrste zobi su dobre za hypothyroidism.Variations uključuju tonika se prodaju u trgovinama zdrave hrane , oatstraw čaj od nezrele zob , ili zob izvagati pruge ili žitarice . I, naravno , vruće zobene pahuljice .
Hipertireoza ( Preaktivan štitnjače )

Kadštitnjača proizvodi previše hormona, hipotireoze ili preaktivan štitnjače , uzrokuje brz gubitak težine , drhtanje , zadihanost inesposobnost da toleriraju toplinu . Radioaktivni jod, može se koristiti za ubiti preaktivan stanice štitnjače . Teški slučajevi zahtijevaju uklanjanje nekih ili svih štitnjača . Izbjegavajte zob i zobene dodataka , kada liječenje hipotireoze, zajedno sa šećerom , mliječnih proizvoda , pšenice i pinjolima . Umjesto toga , jedite goitrogenic hranu , poput zelenog lisnatog povrća, koje umanjuju prisutnost hormona za proizvodnju joda u organizmu .
Štitnjače održavanje

Kadštitnjače radi normalno , TSH ( štitnjače - stimulirajućeg hormona ) , koji regulira T3 i T4 proizvodnju , ispitivanja u normalnom rasponu od 0,4 do 5,0 . Ako su T3 i T4 rezultati su također normalno , a što zadržati istu težinu dulje vrijeme , imate zdravu štitnjaču . Dobro uravnotežena dijeta , uključujući umjerenu količinu zobi - kao što su one u žitarice za doručak i zobene pahuljice - zadržat će svoj ​​rad štitnjače bez problema
poremećaji povezani
.

probavni poremećaj zove celijakija ometa apsorpciju hrane hranjivim tvarima i štete tanka crijeva . To je usko je vezan za autoimune bolesti štitnjače . Osobe s celijakija pate od intolerancije na gluten , a treba izbjegavati pšenice, ječma i raži , ali može konzumirati čiste zobi na ograničenoj osnovi , ako oni ne sadrže nikakve tragove glutena . Bolesnici s drugim poremećajima na autoimune bolesti štitnjače poput Gravesove bolesti ili Hashimoto bolest također trebaju konzumirati zob neokaljan pšeničnog glutena .
Ostalo Zdravlje

Benefits Zob je jedna od najbolja hrana za vaše sve oko zdravlja . Osim suzbile hipotireozu , zob pružiti vlakana , smanjuje kolesterol i visok krvni tlak i zadržati svoje srce jaka . Zob također smanjiti rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2 i nekih oblika raka .