Kako liječiti štitnjače Problemi &smanjen libido
Arginin
Prikazati više uputa Screenshot
1
Jesti slatki . Nije da crvena chewy candy , ali stvarna crna slatki . Ako vam se ne sviđa okus , uzmite 200 mg slatki korijen dnevno u obliku kapsula . Slatki korijen sadrži spoj nazvan glycyrrhizic kiselina koja je slična po obliku i funkciji do nadbubrežne steroide . Nakon proguta ovi spojevi potiču nadbubrežne funkciju , povećanje razine hormona u tijelu .
2
kuhati hranu u kokosovom ulju . Sastoji se od masnih kiselina srednjeg lanca , kokosovo ulje povećava metabolizam . To potiče gubitak težine , povećava temperaturu tijela i poboljšava funkciju štitnjače . To je, pak , dovodi do povećanja seksualne želje .
3
Dodaj arginin na svoj dnevni prehrani . Polu - esencijalna aminokiselina arginin potiče protok krvi do penisa i vaginalnog tkiva i stimulira proizvodnju hormona štitnjače . Ukupni učinak može biti pojačan kombiniranjem arginina s B kompleks vitamina , koji imaju umirujući učinak na živčani sustav , te morska trava koja je bogata joda koji je presudan za dobro zdravlje štitnjače .
4
Izbjegavajte kikiriki, maslac od kikirikija , oraha, proizvodi od soje s brašnom , vrlo kofeinom pića i hrane prepune praznih kalorija , kao što su pržene hrane i slastica kao ti predmeti mogu potkopati nadbubrežne funkciju .
5
krenuti. Vježbanje na redovito je jedan od više očite načine kako povećati vaš metabolizam . Osim toga , radi se tri do četiri puta tjedno pomoći će smanjiti stres , poboljšati svoje cjelokupno zdravlje i povećati tjelesnu proizvodnju endorfina , koji će vam pomoći da se osjećate opušteno i sretno . Smanjenje umora i stresa će dati svoj libido automatski lift.