Uloga vlakana i bolesti štitnjače

bolesnici štitnjače moraju biti posebno oprezni jesti pravilnu prehranu s puno vlakana . Vlakna pomažu pacijentima štitnjače reguliraju njihov sustav i zadržati svoju težinu . Probava

Fiber je neophodno kako bi za vas da pravilno probaviti hranu , koja će vam pomoći da dobijetenajviše od mršavljenja - napore ako imate hipotireozu .
Šećer u krvi

Ako imate neravnotežu štitnjače , nit je osobito važno kada se konzumirati ugljikohidrate . Vlakna pomažu vašem tijelu da normalizira svoje šećera u krvi i modulirati svoj ​​odgovor na inzulin .
Glikemijski indeks

vlakana pomaže niži glikemijski indeks hrane koju jedete . Smetnje nizak glikemijski - dijeta je učinkovita za hypothyroid bolesnika ili bolesnika s hipertireozom koji imaju problema s gubitka težine nakon početka lijekove .

Preporuke

Prema Mary J. Shomon u njena knjiga " Živjeti pa s Gravesove bolesti i hipertireoze , " muškarci do 50 godina starosti trebali konzumirati 38 grama vlakanadnevno , a žene do 50 godina trebaju konzumirati 21 grama . Muškarci iznad 50 godina potrebno je 30 grama , a žene starije od 50 godina potrebno je 21 grama .
Lijekovi

Fiber uzeti s kalcijev karbonat može ometati apsorpciju hormona štitnjače . Jeste vaše štitnjače retested 6-8 tjedna nakon početka high - vlakno dijeta da li vam je potrebna promjena doze hormona štitnjače zamjenu .