Eye Vježbe za moždani udar žrtava
oporavak od moždanog udara nikada nije lako , ali to može biti lakše uz poštivanje rigoroznog plana sanacije , uključujući i fizičkim i osjetilnim vježbe čiji je cilj povećati učinkovitost u rutinskim zadacima . Vježbe za oči su osobito važne za žrtve moždanog udara , kao igubitak vidne oštrine može biti jedan od više psihološki štetni učinci moždanog udara . Moždani udar
moždani udar je ništa više nego lišenja protoka krvi do mozga , s ukupnom učinci odredjuje koji je toliko pogođeni dio mozga . Normalni simptomi moždanog udara uključuju poteškoće govoreći, gutanje, ili pisanje, napadaje , ili promjene u budnosti . Liječenje moždanog udara sastoji od vraćanja dotok krvi u mozak , a uspjeh liječenja ovisi o tome koliko brzo se to primjenjuje.
Eye Training
Smanjenje vidne oštrine ili potpuni gubitak vida može biti jedna od posljedica moždanog udara . Gdje vizija je potpuno izgubila , malo se može učiniti , ali ako neke mjere vida ostaje , vaša vizija može biti djelomično nagovarala vratiti u život pomoću namjenske vježbe za oči . Vježbe za oči su bušilice osmišljen kako bi pojačali neuronske veze između optičkog živca i mozga , čime se poboljšava vid .
Glatko čitanje kino
Prema optičar Thomas Wilson , oD , FCOVD , glatke pokrete očiju može biti prekvalificirani kroz korištenje vision ili čak samo u novinama . Jednostavno se usredotočiti na lijevoj strani bilo koju liniju teksta i slijediti ga glatko i ravnomjerno na desnoj strani stranice . Morate se aktivno ne pročitati tekst , samo ostati fokusiran nakon njega i neka vaš mozak percipiraju informacije , naravno . Praksa u svim smjerovima - s lijeva na desno , s desna na lijevo , od vrha do dna i dna na vrh
Skoči čitanje Drill
Skoči čitanje može utrenirati oči . usredotočiti točno i precizno kada se kreće od jednog objekta na drugi , što će poboljšati brzinu vaših očiju u cjelini . Vježbati skok čitanje , jednostavno skenirati kroz dio teksta , računajući broj puta pojavljujeodređena pismo - kao što su "e" - tijekom prolaska . Neka vaše oči skočiti brzo iz jedne "e" nasljedeći, preostalih fokusiran i tallying do ukupno u vašem umu .
Razmatranja
Kao i kod svake nove ili relearned motor vještina , ponavljanje i učestalost prakse su tipke za stvaranje performansi naviku . Dakle , trebali težiti da prakticiraju svoje vježbe za oči , što je češće moguće - ali barem dva ili tri putadnevno u 15 do 20 - minutnih blokova . To stalno jačanje će uvjetovati svoj mozak kako bi vaš novootkrivena vizualne vještine trajna , donosimo vam jedan korak bliže punom oporavku .
