Učinci uganuće gležnja
rastrgan ili pruži ligament može postati upaljene i uzrokovatigležanj da nabubri . To može biti teško nositi cipele , agležanj je natečen . Odmor i leda pomaže u smanjenju oteklina . Pacijenti bi trebali čekati dooteklina se smanjuje prije pokušaja staviti težinu na gležanj .
Bol
bol od uganuće gležnja može biti teška . Led smanjuje bol i oticanje ili over-the -counter bolova može umanjiti bol , kao dobro. Bol je teža kada težina je stavio na gležanj , ali možda ćete osjetiti bol , kada se ne stavlja na težini ozljede . Postoje različite razine ozbiljnosti u uganuti gležanj . U teškim uganuća gležnja , liječnici bi mogli imati za popravak rastrgan ligament .
Teškoća stoji ili hoda
uganuće gležnja čini teško staviti na težini ozlijedio nogu . Stalni ili hodanje bi trebao biti ograničen do otekline i bol smanjuje. Vi ne morate da se zaustavi sve fizičke aktivnosti , u skladu s Mayo Clinic .
Modrice
uganuće gležnja moglo vrebati uz oticanje . To se obično događa kada jerastrgan ligament .
Teškoća Moving gležnja
pacijenata s uganuće gležnja neće biti u stanju okrenuti gležanj ili savijte nogu u neki slučajevi . Fizikalna terapija nakonoteklina je smanjena , pomoći će obnoviti funkciju do gležnja . Tretman pomaže poboljšati raspon pokreta i fleksibilnosti na ljekovitom gležnja .