Što je Sports PT?

Sportska fizikalna terapija usmjerena je na prevenciju i rehabilitaciju ozljeda zadobivenih tijekom sportske aktivnosti. Obuhvaća niz tehnika, uključujući:

1. Prevencija ozljeda:Pružanje obuke i obrazovanja sportašima o tome kako se pravilno zagrijati, izvoditi vježbe i koristiti sigurnosnu opremu za smanjenje rizika od ozljeda.

2. Rehabilitacija:Osmišljavanje individualiziranih planova liječenja kako bi se sportašima pomoglo u oporavku od ozljeda uz minimalno vrijeme zastoja i optimiziranje performansi.

3. Fizikalna terapija:Primjena specijaliziranih modaliteta kao što su manualna terapija, terapeutske vježbe i neuromuskularna reedukacija za poboljšanje fleksibilnosti, snage, ravnoteže i koordinacije.

4. Funkcionalni trening pokreta:Stvaranje vježbi koje ponavljaju pokrete i zahtjeve specifičnih sportova kako bi se osiguralo da se sportaši mogu sigurno vratiti svom sportu.

5. Poboljšanje izvedbe:Poboljšanje atletske izvedbe kroz korektivne vježbe, pliometriju i trening brzine i agilnosti.

Sportski fizioterapeuti blisko surađuju sa sportašima, trenerima i zdravstvenim radnicima kako bi pružili sveobuhvatnu njegu, osiguravajući da sportaši mogu sigurno i učinkovito sudjelovati u odabranim sportovima.