Kako Popravak plantarnom Plate

? Ozljede na tabani ploče , debele vlaknaste strukture koja podržava donju stranu metatarzalne stopala , najčešće se javljaju kao posljedica prekomjernog korištenja . Poznat kao Metatarsalgia , tabani ozljeda uzrokuje bol u prednjem dijelu stopala . Sportaši koji sudjeluju u high - impact sportova koji uključuju donjih ekstremiteta izlažu visokim rizikom za ozljede stopala . Prema WebMD , atletici trkača apsorbiraju 110 tona po podnožju dok trčanje milju , što ih čini posebno na rizik za ozljede prednjem dijelu stopala . Oni s tabani boli treba tražiti liječenje , kao Metatarsalgia često javlja kao simptom drugih problema , kao što su neuromas , stres fraktura ili artritisa . ( reference1 ) je ono što vam je potrebno Srpski Ice Srpski tlaka zavoj
Trčanje orthotics