Kakav je osjećaj biti ugušen?

Biti ugušen je zastrašujuće i uznemirujuće iskustvo. To je osjećaj koji je gotovo nemoguće točno opisati, ali neki od najčešćih osjećaja o kojima govore osobe koje su preživjele gušenje uključuju:

- Osjećaj panike: Iznenadna nemogućnost disanja može uzrokovati intenzivan osjećaj panike i tjeskobe, dok se tijelo ubrzava pokušavajući dobiti kisik.

- Jaki pritisak: Preživjeli često opisuju osjećaj intenzivnog pritiska na prsima, kao da netko sjedi ili stoji na njima, što im otežava širenje pluća i disanje.

- Gubitak kontrole: Osjećaj gušenja može biti popraćen osjećajem bespomoćnosti i gubitkom kontrole, budući da su prirodni instinkti tijela za disanjem poništeni.

- Dezorijentacija: Gušenje može uzrokovati da se osoba osjeća dezorijentirano, zbunjeno i nesposobna razmišljati pravilno, budući da mozak postaje gladan kisika.

- Strah od smrti: U ekstremnim slučajevima, gušenje može dovesti do straha od smrti, jer osoba osjeća da joj se tijelo gasi i da joj izmiče sposobnost disanja.

Emocionalni i psihološki učinak gušenja može biti dugotrajan, čak i nakon što se fizički učinci povuku, a mnogi preživjeli doživljavaju posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i druge anksiozne poremećaje kao posljedicu iskušenja.