Što koristiti kod teških ekcema?

Teški ekcem može biti teško stanje kože za liječenje. Kada su tretmani bez recepta neučinkoviti, važno je potražiti liječnički savjet od dermatologa. Dermatolog može postaviti ispravnu dijagnozu, personalizirati plan liječenja i propisati lijekove ako je potrebno. Evo nekoliko dodatnih savjeta koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma teškog ekcema:

1. Redovito hidratizirajte :Nanesite gustu hidratantnu kremu bez mirisa nekoliko puta dnevno, osobito nakon kupanja. Omekšivači kao što su vazelin, shea maslac ili kokosovo ulje mogu umiriti i hidratizirati kožu.

2. Izbjegavajte iritanse :Prepoznajte i smanjite izloženost okidačima koji mogu pogoršati vaš ekcem, poput jakih sapuna, deterdženata, određenih tkanina, alergena, ekstremnih temperatura i stresa.

3. Mlake kupke :Napravite kratke, mlake kupke s nježnim sredstvom za čišćenje bez sapuna. Izbjegavajte vruću vodu koja može dodatno isušiti kožu.

4. Nanesite hladne obloge :Koristite hladne obloge ili obloge s ledom umotane u krpu kako biste umirili upaljenu kožu i kožu koja svrbi.

5. Oralni antihistaminici :Ako je jak svrbež problem, posavjetujte se sa svojim liječnikom o uzimanju oralnih antihistaminika kako biste smanjili svrbež.

6. Kreme ili masti na recept :Ovisno o težini, vaš dermatolog može propisati lokalne lijekove poput kortikosteroida ili inhibitora kalcineurina za smanjenje upale i ublažavanje svrbeža.

7. Promjene načina života :Održavajte zdravu prehranu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim proteinima. Izbjegavajte hranu koja može izazvati napade. Redovita tjelovježba također može pomoći u upravljanju stresom i poboljšati opću dobrobit.

8. Fototerapija (svjetlosna terapija) :Nekim slučajevima teškog ekcema može pomoći fototerapija. To uključuje kontrolirano izlaganje ultraljubičastom (UV) svjetlu ili određenim valnim duljinama svjetla.

9. Oralni lijekovi :U teškim slučajevima, vaš dermatolog može propisati oralne lijekove poput kortikosteroida, imunosupresiva ili bioloških lijekova za ciljano djelovanje na upalu i odgovor imunološkog sustava.

10. Slijedite upute liječnika :Koristite lijekove i proizvode prema uputama liječnika. Ostanite u kontaktu sa svojim dermatologom radi redovitog praćenja i prilagođavanja vašeg plana liječenja, ako je potrebno.

Zapamtite, svačija je koža jedinstvena i ono što odgovara jednoj osobi možda neće odgovarati drugoj. Neophodno je raditi s kvalificiranim dermatologom koji može pružiti personalizirane savjete i smjernice na temelju vašeg individualnog stanja i potreba.