Masaža za reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis jeupalna oblik artritisa koji može uzrokovati bol u zglobovima i nelagodu . U ovom trenutku ne postoji lijek za reumatoidni artritis . Međutim tretmani i promjene životnih stilova su dostupni da može zadržati bol i druge simptome reumatoidnog artritisa po prihvatljivim razinama . Masaža terapija često može pomoći umiriti i opustiti ukočene zglobove . Masaža za RA
masaža terapija može pomoći ublažiti simptome povezane s reumatoidnim artritisom . Asortiman tehnika koje koriste masera može pomoći potaknuti cirkulaciju , ublažava bol i upalu i poboljšati fleksibilnost i osigurati opći osjećaj dobrobiti .
Masažu radovi manipuliranjem mišićnog tkiva kroz gnječenje i milovati kože . Masaža terapija je poznato da se osloboditi kronične boli kada se izvode na trajnoj osnovi . I to može ponuditi RA pate dodatne koristi od snižavanja krvnog tlaka i jačanju imunološkog sustava .
Iako je bez nuspojava , ljudi bi trebali izbjegavati masaža terapija u vrijeme kada RA rasplamsa .
Masaža Studije
Masaža terapija nijedokazano tretman za RA , alimala studija provedena od strane instituta za istraživanje Touch na Sveučilištu Miami School of medicine pokazalo obećavajuće rezultate .
nedavno zaključio istraživanje pokazalo je da masaža terapija smanjuje bol i poboljšava snagu stiska kod ljudi koji pate od artritisa u svojim rukama .
Ispitanicima su dane tjedno ručne masaže tijekom četiri tjedna. Osim toga , oni su nas učili kako masirati svoje ruke i zapešća dnevno .
Izabrane Masaža Tehnike
Možete birati između više od 100 potencijalno koristan masažu aplikacije . Švedska masaža je poznata po svojim dugim potezima utjecati na površinske slojeve vaše mišiće , dok dubokih tkiva masaža naglašava sporih udaraca s kontinuiranim pritiskom utjecati na vaše duboke slojeve mišića i jednostavnost kronične mišićne tension.The hot stone masaža oslanja na ugrijanim kamenjem na poboljšati cirkulaciju . Ova terapija može učinkovito istina ukočeni i bolne mišiće . Ako imate srčanu bolest , trebali biste izbjegavati hot stone masaža . Shiatsu masaža jeprst pritisak tehnika japanskog podrijetla . Ona koristi tradicionalne akupunkturne točke i potiče samoizlječenja . Trigger točka masaža koristi pritisak prstima popustiti čvorova napetosti koje mogu izazvati bol u drugim dijelovima tijela .
Miofascijalnih Izdanje
terapija mekog tkiva miofascijalnih izdanje je još jedna alternativa koja radi da se protežu i manipulirati svoje vezivnog tkiva . Cilj liječenja je jačanje tkiva, što će zauzvrat povećati svoju fleksibilnost i proširiti svoj raspon pokreta .
Kao i uvijek jedobra ideja da se konzultirati svog liječnika prije početka bilo alternativni tretman za svoje stanje , uključujući masaža terapija .
