Zašto bol u nogama tijekom spavanja?

Uobičajeni uzroci bolova u nogama noću:

1. Loša cirkulacija :

- To se može dogoditi zbog različitih čimbenika, kao što su dugotrajno sjedenje ili stajanje, trudnoća ili određena medicinska stanja (npr. bolest perifernih arterija).

- Loša cirkulacija može dovesti do nakupljanja tekućine u nogama, što uzrokuje nelagodu.

2. Grčevi mišića :

- Ove nevoljne kontrakcije mišića uobičajene su noću i mogu ih potaknuti čimbenici poput dehidracije, neravnoteže elektrolita ili određenih lijekova.

3. Kompresija živaca :

- Stanja kao što su spinalna stenoza (suženje spinalnog kanala) ili išijas (iritacija išijatičnog živca) mogu vršiti pritisak na živce i uzrokovati bolove u nogama, osobito noću.

4. Sindrom nemirnih nogu (RLS) :

- Ovaj neurološki poremećaj uzrokuje neodoljivu potrebu za pomicanjem nogu, često praćenu neugodnim osjećajima.

- RLS je češći noću i može poremetiti san.

5. Artritis :

- Stanja poput osteoartritisa ili reumatoidnog artritisa mogu uzrokovati bolove u zglobovima i upalu u nogama, što se može pogoršati noću.

6. Trudnoća :

- Hormonalne promjene tijekom trudnoće mogu utjecati na cirkulaciju i povećati zadržavanje tekućine, što dovodi do bolova u nogama.

7. Položaj za spavanje :

- Određeni položaji spavanja, poput ležanja na trbuhu ili s prekriženim nogama, mogu vršiti pritisak na živce ili mišiće i pridonijeti bolovima u nogama.

8. Zdravstvena stanja :

- Neka temeljna medicinska pitanja, uključujući dijabetes, poremećaje štitnjače ili bolesti bubrega, mogu uzrokovati bol u nogama kao simptom.

Ako osjećate stalnu ili jaku bol u nozi noću, neophodno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi pravilne dijagnoze i liječenja.