Kako to Jasan vaše grlo noću

Teško je spavati noću ako imate sluz začepljuje vaše prolaza disanja i čineći ga teško disati . Najbolji način da se dobro naspavati i oplovio bilo nepotrebno probudio je očistiti svoje grlo temeljito prije nego što odete u krevet . Koristeći nekoliko trikova koji pjeva trgovine , možete očistiti grlo temeljito - koja bi trebala trajati cijelu noć . Uzmite nekoliko savjeta od stručnjaka , a vi ćete imati jasnu grlo i dobiti bolje naspavati . To je ono što vam je potrebno
nosni ispiranja ( Netti Pot ili Nelimed Sinus ispiranje)
limunovog soka
slanoj vodi
biljni čaj