Kako mišići i respiratorni funkcioniraju zajedno?

Mišićni i dišni sustavi blisko surađuju kako bi olakšali dovod kisika u mišiće i uklanjanje otpadnih proizvoda poput ugljičnog dioksida. Evo kako oni rade u kombinaciji jedan s drugim:

1. Disanje:

- Dišni sustav je odgovoran za uzimanje kisika i izbacivanje ugljičnog dioksida kroz procese udisaja i izdisaja.

- Tijekom udisaja dolazi do kontrakcije mišića dijafragme i međurebarnih mišića, što uzrokuje širenje prsne šupljine, a zrak se uvlači u pluća.

- Tijekom izdisaja dolazi do opuštanja dijafragme i međurebarnih mišića čime se smanjuje volumen prsne šupljine i izbacuje zrak iz pluća.

2. Izmjena plinova:

- Jednom kada je zrak u plućima, izmjena plinova događa se u alveolama, sićušnim zračnim vrećicama u plućima.

- Kisik iz udahnutog zraka difundira preko tankih stijenki alveola u krvotok, dok ugljični dioksid difundira iz krvotoka u alveole da bi ih izdahnuo.

3. Krvotok:

- Srce, ključna komponenta krvožilnog sustava, pumpa oksigeniranu krv iz pluća u mišiće i druga tkiva u cijelom tijelu.

- Mišići sadrže mrežu krvnih žila koje isporučuju krv bogatu kisikom u mišićna vlakna, omogućujući proizvodnju energije kroz stanično disanje.

4. Stanično disanje:

- U mišićnim stanicama, kisik se koristi tijekom staničnog disanja za proizvodnju energije u obliku ATP-a (adenozin trifosfata).

- Ugljični dioksid, otpadni produkt staničnog disanja, difundira iz mišićnih stanica u krvotok da bi se vratio u pluća na izdisaj.

5. Propis:

- Dišni i mišićni sustav regulirani su različitim mehanizmima povratne sprege kako bi održali optimalnu razinu kisika i ugljičnog dioksida u tijelu.

- Kad se tjelesni napor poveća, raste i potreba za kisikom, što dovodi do bržeg i dubljeg disanja kako bi se zadovoljile povećane potrebe mišića za kisikom.

- Ovo povećanje aktivnosti disanja usklađeno je s kardiovaskularnim sustavom kako bi se osigurala ispravna opskrba mišića kisikom i uklanjanje otpadnih tvari.

Radeći zajedno, mišićni i dišni sustav osiguravaju da tijelo ima stalnu opskrbu kisikom kako bi zadovoljilo energetske potrebe mišića i uklonilo otpadne proizvode, omogućujući trajnu tjelesnu aktivnost i održavanje ukupne tjelesne funkcije.