Mjesta za ubacivanje i B12 metak

Vitamin B12 je jedan od osam B vitamina koji pomažetijelu da zdrave krvne stanice i pretvaranje hrane u energiju . Većina ljudi dobiti dovoljno od njega kroz njihove prehrane ili dodataka , ali liječnici ponekad propisuju B12 injekcije za ljude koji imaju ozbiljne nedostatke zbog starosti, prehrani ili genetike . Kako Prošlo obzirom

Vitamin B12 je dao unutar muscularly , što znači da se ubrizgava izravno u mišić , a ne samo pod kožu . Pacijenti ponekad administrirati svoje injekcije kod kuće nakon početnih uputa od zdravstvenih usluga .
Povoljne Injection sajtove

Injekcije treba davati u velikim skupinama mišića koje su lako doći . Najlakši stranica se običnovastus lateralis mišića , ili u velikom kvadriceps na vrhu vanjskog bedra . Neki pacijenti također dobro nemojte se ubrizgavanjem u deltoids mišića , što jeveliki , debeli mišić na strani nadlaktice blizu ramena . U gluteusa mišići su previše teško za pacijente do same od sebe . Također , kao nastavni videa iz moje prehrane Solutions opreza ,pucao mora dati na vanjskom stražnjice ili kuka kako bi se izbjeglo udaranje živac , što bi bilo užasno bolno .
Tko treba B12 injekcije

nedostatak vitamina B12 također naziva opasan anemija . Scripps Zdravlje website kažestanje je relativno rijetka i često je povezana s autoimunim ili probavnih uvjetima koji ometaju normalan apsorpciju B12 . Vitamin B12 injekcije su također popularne u mršavljenja programa i fitness centri , ali Mayo Clinic dijetetičar Katherine Zeratsky ističe tu " nema čvrstih dokaza " da se to radi . Osobe s ozbiljnim nedostatkom vitamina B12 može patiti od umora i debljanja , a često i izgubiti težinu i dobiti energiju nakon što su njihovi B12 razine obnovljena . No, visoke doze vitamina B12 neće nužno povećati energiju i metabolizam kod ljudi koji nemaju nedostataka .