Kako dobiti pomoć za tabletu protiv bolova ovisnosti

ovisnost o opojnim tablete protiv bolova , kao što su vicodin ili Percocet može zadesiti bilo koga . Možete postati ovisni o tvari , bez čak i realizirati ga . Kada ste spremni za pomoć , biti sigurni da se naći najbolje rješenje koje će zadovoljiti vaše potrebe u dugoročno . Kada ste spremni da počine prekida svoj bol uzimanja pilule ovisnost , ne zaboravite da budu otvoreni i iskreni prema sebi . Nikad se bojati pitati za pomoć i uvijek vagati sve svoje mogućnosti . Upute Screenshot
1

Razgovarajte sa svojom obitelji i prijateljima o svojoj ovisnosti , pod pretpostavkom da već nisu odgovorni za intervencijom . Ako ste otvoreni sa svojim vršnjacima , nećete osjećati zarobljeno ili sami , dok prolazi kroz ovo teško vrijeme . Tvoji vršnjaci mogu biti u mogućnosti da Vam pomoći kada se osjećate slabo ili nemotivirani . Nikad se bojati pitati za pomoć .
2

Pronađite detoksikaciju ili " detox " centar koji zadovoljava vaše potrebe . Postoje mnoge različite vrste takvih centara , a neke mogu biti osobito dobro pogodna za svoje ovisnosti . Postoje centri koji nude boravak u njihovom pogonu tijekom rehabilitacije , a tu su i drugi centri koji nude izvanbolničko liječenje , tako da mogu nastaviti raditi i voditi brigu o svom domu , kao što se oporavi .
3

Upoznaj sa savjetnikom koji nudi terapiju prije , za vrijeme i nakon detox . Biti u mogućnosti izraziti kako se osjeća s nekim tko može ponuditi savjet kad se osjećate slabo će vam pomoći zadržati od relaps .
4

Promijenite svoju rutinu . Kada imate rutinu koja uključuje korištenje droga , vaše tijelo i um ovisi o tom lijeku da se osjećaju " normalno . " Ako promijenite svoju rutinu i unijeti promjene u svoj život , možda ćete primijetiti da nisu toliko ovisni o drogama . Često će vam trebati da se odvojite od ljudi oko vas koji nisudobar utjecaj na vaše novo trezvenog života .
5

Pronađite rehabilitacijske ustanove koja odgovara Vašim potrebama . Pojedini centri za liječenje može zahtijevati da ostaneodređenog vremena , dok drugi nude široku paletu različitih mogućnosti liječenja . Mnogi centri nude izvannastavne aktivnosti, npr. , jahanje, kanu i sportove kao što su baseball igre . Većina objekata ponuditi i jedan - na - jedan i grupne terapije , tako da se može razgovarati s kolegama ovisnika o svojim problemima i poteškoćama u svladavanju svoju ovisnost .