Kako se oporaviti od Costochondritis Naravno

Costochondritis jeupala prsnog koša , zbog pretjeranog korištenja ozljede ,infekcije tijekom velike operacije ili velike traume . Često , može biti uzrokovana čimbenicima nepoznati . Čini se da utječe na više žena nego muškaraca . Ne postoje poznati lijek za to i običnobol može otići na svoju vlastitu tijekom određenog vremenskog razdoblja . Evo nekoliko savjeta kako bi se brže oporavljaju od Costochondritis . Upute
1

Početni simptomi uključuju bol u jednoj strani prsa tijekom bilo koje fizičke aktivnosti . Kao što jeupala pogorša ,bol može proširiti na ramenu , pa čak ijednostavan čin disanja i pomicanjem ruku može postati vrlo bolno . Ova bol podsjeća bol zbog srčanog udara , pa se savjetuje da odmah otiđite liječniku . Često liječnici morati napraviti testova prije nego što ga sužavanje dolje na Costochondritis .
2

prestati raditi bilo kakve fizičke aktivnosti koja povećava bol . Nastavi manje naporan normalne aktivnosti tek nakonbol splasne .
3

Kao i kod drugih upalnih ozljeda , svaki pokret može napravitibol gori . Međutim , nitko ne može zaustaviti disanje kako bi se izbjegle bilo kretanje u unutarnjoj prsni koš . Stoga , uzimajući potpuni odmor jevrlo važan aspekt oporavka .
4

nesteroidni protuupalni lijek ( NSAID ) kao i ibuprofen je korisno da se neke olakšanje od bolova . Akobol je nepodnošljiva i utječe na san ,liječnik može propisati kodein temelji bolova .
5

Primjena topline /hladan tretman na zahvaćena područja uvelike pomaže smanjenju upale i olakšanje od bolova .

6

Iako nije jasno , za neke ljude, hladno vrijeme i stres čini da utječe Costochondritis . Dakle , ostane toplo ( nositi slojeve i pokrivaju sami ) i bez stresa .