Čudo lopta za Pain
pokret specijalist Elaine Petrone stvorio čudo loptu za bol iz njezinih vlastitih borbi s kroničnom boli . Čudo lopta za metodu boli jedio programa istraživanja na Mount Vernon bolnici u New Yorku .
Bol
svakodnevnog stresa je prevedena na kroničnu bol najčešće doživio u vratu i ramenima , donjem dijelu leđa i hip zglobova . Čudo lopta se koristi za oslobađanje stresa održan u tim i drugim područjima u tijelu . Kako stres je pušten , tako da je bol .
Metoda
metoda čudo Lopta za ublažavanje boli jeniz nježnim pokretima tijela više mali , gumene lopte . Tijelo je uteg na loptu služi za oslobađanje stresa i povećati kretanje .
Pokret
čudo loptu vježbe su jednostavne , nježni pokreti tijela preko lopte . Suptilni pokreti smanjiti mišićnu napetost .
Teorija
U mnogim programa vježbanja , ljudi premjestiti tijelo na pogrešan način , što rezultira u dugoročnu bol duboko održanoj u mišićima . Čudo lopta pokreti su dizajnirani za povezivanje mozga s ispravan način da se presele svoje tijelo . Kada prepoznamo prirodan i ispravan poravnanje tijela u svim pokreta mi postajemo bezbolna .