Možete li se riješiti sala na trbuhu vježbajući trbušnjake?

Ne, samo izvođenje vježbi za trbušne mišiće neće rezultirati smanjenjem sala na trbuhu. Iako vježbe za trbušne mišiće mogu ojačati i tonirati trbušne mišiće, one ne sagorijevaju izravno masnoću. Za smanjenje masnoće u trbuhu potrebna je kombinacija prehrane i kardiovaskularnih vježbi.

*

*

Pretilost
Pretilost

  1. Mogu li vaši organi izaći iz rektuma kada čučnete s velikim teretom?
  2. Vi ste 10-godišnja djevojčica i 8 ste napola pretili?
  3. Kako postaješ veći?
  4. Kako ukloniti donji trbuh Fat
  5. Za koliko se otprilike ljudi diljem svijeta smatra da pati od nedostatka željeza?
  6. Kako pokrenuti grupu za podršku za gojaznost
  7. Kako ste se udebljali?
  8. Može li liječnik odbiti liječenje pacijenta jer je pretilo?
  9. Koliki je postotak Etiopljana pretilih?
  10. Uzroci podbradak