Zašto je visina na kvadrat u BMI?

Indeks tjelesne mase (BMI) je mjera tjelesne masti koja se temelji na visini i težini. Izračunava se tako da se nečija težina u kilogramima podijeli s kvadratom visine u metrima. Razlog zašto je visina na kvadrat u BMI formuli je taj što uzima u obzir činjenicu da viši ljudi obično imaju više mišićne mase od nižih ljudi, a mišići su teži od sala. To znači da viši ljudi mogu imati veću težinu bez prekomjerne težine ili pretile. Kvadratiranjem visine u BMI formuli daje se veća težina visini u izračunu, što pomaže osigurati da je BMI točnija mjera tjelesne masti za ljude svih visina.

Na primjer, osoba koja je visoka 6 stopa (1,83 metra) i teška 180 funti (81,6 kilograma) ima BMI od 23,9. To se smatra normalnom težinom za ovu osobu. Međutim, da je ta osoba visoka samo 5 stopa (1,52 metra), njen BMI bi bio 31,1, što se smatra pretilošću. To je zato što niža osoba ima manje mišićne mase od više osobe, pa je vjerojatnije da je njihova težina uzrokovana masnoćom.

Kvadratura visine u BMI formuli također pomaže da BMI postane dosljednija mjera tjelesne masti za ljude različitih oblika tijela. Na primjer, osoba koja je vrlo mišićava može imati visok BMI čak i ako nema prekomjernu težinu ili pretilo. To je zato što mišići teže od sala. Kvadratiranjem visine u BMI formuli, pomaže u izjednačavanju uvjeta za ljude s različitim oblicima tijela i osigurava da je BMI točnija mjera tjelesne masti za sve.