Kako upravljati Meniereovu bolest

Meniere bolest jerijetka bolest koja pogađa približno 615.000 Amerikanaca . Dok neki mlađi pojedinci mogu patiti od njega , odrasli koji su u 40-im i 50-ih godina uglavnom razvijaju ovaj uvjet , i više muškaraca razviju Meniereovog bolesti nego žene . Simptomi uključuju zujanje u ušima , vrtoglavice , problema s ravnoteže , gubitak i pritisak sluha na jedno uho . Napadi mogu biti teška vremena na vrijeme. Trenutno ne postoji poznati lijek za Meniere bolest , ali postoje stvari koje možete učiniti kako bi se s time više rukovanje . Upute Screenshot
1

Pitajte svog liječnika za propisivanje lijekova koji mogu pomoći u ublažavanju vrtoglavice . Neki lijekovi na recept su proklorperazin i diazepam . Uzmite ih prema uputama , a prijaviti sve nuspojave možda iskustva .
2

promijenite svoju prehranu . Izbjegavajte namirnice koje su pržene , masne , slane i slatke . Držite se podalje od svega što ima kofein i MSG . Izbacite alkohol u potpunosti. Neki ljudi su otkrili da ide na hipoglikemičkim prehrani pomaže .
3

Get stres iz svog života , jer to može pogoršati simptome Meniere bolest .
4

Zaustavite navike pušenja . Ne samo da je pušenje ste stavili na rizik za druge bolesti , ali ona također može pogoršati simptome povezane s Meniere bolest .
5

koristiti štap koji će vam pomoći zadržati ravnotežu i smanjiti rizik od pada i ozlijedio se .
6

Koristite bilja kao što su đumbir, ginkgo biloba i mesnica metla kako bi se olakšati simptome . Uvijek provjerite sa svojim liječnikom , međutim , kako bi se izbjegle bilo kakve droge interakcije .
7

Budite oprezni o tome što učiniti kadanapad vrtoglavice javlja . Sjednite odmah, a ostaju još doepizoda je prošlo . Izbjegavajte sjedi u svjetlila , gledanje televizije ili čitanja . Nakonvrtoglavice napad je gotov, odvojite nekoliko minuta da se odmori prije nastavka bilo kakvih aktivnosti .
8

Pronađite dobar grupu za podršku za ljude koji pate od Meniere bolest . Oni mogu ponuditi savjete, korisne informacije i ohrabrenje . Ako ne postoje takve skupine u vašem lokalnom području , pronaći online grupu za podršku .