Koji su uzroci sluha ?
Osjećaji pospanost ili iscrpljenosti , normalno da se ljudi osjećaju na prigodu , ali uporni osjećaj sluha može bitisimptom temeljne zdravstveno stanje . Ako osjetite kroničnu pospanost , to je bitno razgovarati s liječnikom i pronaći temeljni uzrok vašeg inertnost . Značajke
Iako se umorna jenormalno biološko stanje , onaj koji potiče više odmora i opuštanja , iscrpljenost i osjećaj trajne ravnodušnost može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje . Osjećaji sluha može rezultirati iz raznih emocionalnih , psiholoških i medicinskih stanja , dijagnosticiranje i pravi uzrok ravnodušnost je bitno u liječenju pacijenta .
Normalne Osjećaji sluha
najčešće , ljudi imaju osjećaj sluha , ako oni ne dobivaju odgovarajuću količinu sna . Preporuča se da odrasli dobiti 6 do 8 sati sna tijekom noći , djeca bi trebala dobiti 10 do 12 sati i malu djecu, 14 do 16 sati . Ne prima odgovarajuću količinu sna će napustiti tijelo opljačkali energije potrebnu za uključivanje hrane hranjive tvari u energiju . Pacijenti također mogu doživjeti osjećaje ravnodušnost nakon napornih treninga , kao što je tijelo radi teže nego što je normalno i zahtijeva dodatni odmor . Ako ste se suočili uporni osjećaj sluha , bez napornog vježbanja i primate adekvatnu količinu sna , što može biti pate od ozbiljnijeg zdravstvenog stanja , uključujući depresiju , Crohnove bolesti ili poremećaja anksioznosti .
Život uzrokuje
Općenito, ljudi koji su iskustvo sluha može učiniti, jer je njihovo tijelo nije u zdravom stanju . Akoosoba koja je drastično više - ili pothranjenosti , njegovo tijelo možda neće biti u mogućnosti za pretvaranje hrane u energiju , što je rezultiralo u mišićnog umora i iscrpljenosti . Osim toga ,nedovoljna količina tjelesne aktivnosti će zabraniti cirkulaciju krvi u mišiće , što rezultira umora i iscrpljenosti . Konačno , ne prima odgovarajuće hranjive tvari iz zdrave hrane će rezultirati nedostatkom vitamina ili minerala . Ovi nedostaci otimajutijelo svoje sposobnosti da odradi energiju učinkovito , što je rezultiralo u ravnodušnost i umor mišića .
Psihološki uzroci
Osjećaj iscrpljenosti također može ukazivati napsihičko ili emocionalno poremećaj . Depresija često uključuje osjećaj iscrpljenosti i bezvoljnosti , a ponekad i osjećaj sluha susamo simptom depresije . Osim toga , anksiozni poremećaji uzrokujutijelo stalno biti na oprezu , što je rezultiralo osjećaja iscrpljenosti . Konačno , mnogi lijekovi na recept i tvari --- uključujući ilegalnih droga i alkohola --- uzrokujutijelo da se osjećaju umorno ili dovesti do povećane pospanosti , pa razgovarati s liječnikom ako sumnjate vaš lijek je rezultiralo uporni iscrpljenosti .
medicinski uzroci
Akoosoba sumnja da je njezin uporni tromost nijerezultat psihičkih ili lifestyle uvjetima , moguće je da su osjećaji doveo je na ozbiljnije zdravstveno stanje . Zbog sluha može rezultirati iz raznih uvjeta , bitno je razgovarati s liječnikom i dobiti pravilnu dijagnozu . Nekoliko stanja koja mogu uzrokovati sluha uključuju akutni meningitis , bakterijski meningitis , acrodynia , dehidracija, citrullinemia , hiperglikemiju , bubrežnih kamenaca, Möller - Barlow bolesti , reye sindrom , tuberkulozu meningitisom i aluminija ili trovanje selena . Osim toga , infekcija i upala može izazvati osjećaj iscrpljenosti , kao što je tijelo naporno radi da se bori protiv infekcije . Dodatna ispitivanja, uključujući ispitivanja krvi , pomoći će odrediti korijen iscrpljenosti .
Rješenja
Dok se ne može zabraniti medicinske , psihološke i emocionalne uvjeti rezultiraju iscrpljenosti , određeni lifestyle odluke može pomoći smanjiti količinu ili učestalost ravnodušnost . Smetnje zdrave prehrane , održavanje normalne tjelesne težine i osigurati odgovarajuću količinu sna trebala pomoći da se smanji iscrpne stanja . Osim toga , svakodnevno dodataka i vitamini pomoći će datijelo prima odgovarajuće hranjive tvari . Budući da tjelovježba pomaže cirkulaciji krvi , ojačati mišiće i kosti , te jačanju imunološkog sustava , redovito vježbanje je bitno u borbi protiv iscrpljenosti .
