Karpalnog tunela reljef
Kad je pritisak stavljen na živac u karpalnog tunela , uski prolaz koji prolazi uz donjoj strani ručnog zgloba , sindrom karpalnog tunela može razviti . Sindrom karpalnog tunela izaziva bolove, slabost ili ukočenost u ruku i ručni zglob . Simptomi obično se pogoršati ako se ne liječi . Postoji nekoliko opcija na raspolaganju liječenja koje pružaju sindrom karpalnog tunela ublažavanja simptoma . Longete
Udlage koje drže zglob u neutralnom položaju može pomoći ublažiti bolove uzrokovane sindrom karpalnog tunela i spriječiti simptome pogoršanja . Prema Mayo Clinic, longete raditi najučinkovitije za ljude koji imaju blage do umjerene boli i utrnulosti i čiji simptomi su se pojavili u posljednjih 10 mjeseci. Nosite svoje longete po noći kako bi se spriječilo bilo nepotrebno savijanje zapešća i kada se radi ponavljajući zadatke koje mogu izazvati ručni strain , kao što je tipkanje .
Lijekovi
Lijekovi za smanjenje bol i oteklina su koristan u liječenju sindrom karpalnog tunela simptome . Nesteroidni protuupalni lijekovi ( NSAID ) , kao što su ibuprofen , smanjuju upalu i pružiti olakšanje od blagih do umjerenih bolova . Ostale over-the -counter bolova , kao što je acetaminofen ( Tylenol ) , također može znatno pomoći . Kortikosteroidi uzima oralno ili ubrizgava odmah smanjuje pritisak na živac u karpalnog tunela i osigurati brzu bolova . Kortikosteroidi nisu obično koriste kod dijabetičara , jer oni mogu biti teško zatijelo za reguliranje razine inzulina .
Kirurgiju
Ako vaši karpalnog tunela simptomi traju dulje od 6 mjeseci ili stalno pogoršati , vaš liječnik može preporučiti operaciju za smanjenje pritiska na živac . Kirurgija se često nudi neposredne reljef , iako neki bol i ukočenost može ostati zbog odsijecanja ligamenta u zglobu . Mnogi karpalnog tunela operacije pacijenti proći fizikalnu terapiju za izgradnju snage u svojim zglobovima nakon operacije . Prema Mayo Clinic, 70 posto karpalnog tunela operacije pacijenata su " potpuno" ili " vrlo zadovoljna" kirurški ishod .
Alternativne metode
Neki karpalnog tunela sindrom pacijenti naći mnogo simptom olakšanje alternativnim metodama , iako većina od njih nisu znanstveno dokazane . Istezanje i jačanje vježbe , poput joge , može pomoći smanjiti pritisak živaca i ublažiti bol . Akupunktura i Kiropraktika terapije nije pokazao učinkovitim u liječenju sindroma karpalnog tunela , iako mnogi pacijenti su izvijestili simptom olakšanje od tih metoda . Ultrazvučna terapija , magnetna terapija i električna stimulacija kroz TENS jedinica također može pomoći osloboditi ručni zglob bol . Vitamin B - 6 može pomoći smanjiti otekline i ukočenost mnogo karpalnog tunela bolnicima iskustvo .
