Simptomi vrat Problemi

vrat problemi uzrokuju nelagodu i često su uzrokovane loše držanje ili prekomjerno . Srećom , simptomi vrat problemi obično se može liječiti kod kuće , iako su uporni ili pogoršanje boli možda zahtijevaju liječničku skrb . Vrste

ukočenost vrata , dosadni bolovi ili oštri bolovi , iskakanje zvukove , teško pokret , te bol koja se širi u ramenima ili leđima su simptomi problema vrat .

uzrokuje

Simptomi vrat problemi su uzrokovane istrošenih zglobova , napete mišiće , kosti ili poremećaja živaca; infekcije , ozljede; . i loše držanje

Efekti

vrat problemi mogu otežati da se uključe u svakodnevne aktivnosti kao što su vožnja ili čitanju , a može uzrokovati poteškoće udobno dok odmara ili spava .

razmatranja

Ljudi koji su nedavno doživjeli automobilskoj nesreći ili pad , a imaju simptome problema vrata treba tražiti hitnu skrb zbog mogućnosti slomljena kost u grlu .


tretmani

Simptomi problema vrata često može biti tretirana s self-care , kao što su odmor, led , topline i masažerom, protiv bolova , lijekova na recept , imobilizacije i operacije bi moglo biti potrebno za teškim problemima
<. br>
Prevencija /Solution

Uzimanje česte pauze tijekom vožnje ili pomoću računala , istezanje vrata i ramena , održavanje dobrog držanja; pomoću slušalice za mobitele , a dobar san higijene su tehnike koje može smanjiti simptome problema vrata , prema američkoj Akademiji za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju .