Piriformis sindrom Rehabilitacija

piriformis stretch sindrom jestanje uzrokovano kompresijom živca koji prolazi uz piriformis mišić , mišić koji prolazi uz stražnjicu i bedra . Iako je ovo stanje uzrokuje bol i nelagodu , tehnike rehabilitaciju može pomoći da se smanji taj nemir i liječiti pacijenta . Značajke

piriformis stretch sindrom , ili sindrom piriformis za kratko , jeneuromuskularni poremećaj . Piriformis mišića je glutealnu dio nogu , uz stražnji dio bedra i stražnjice . Akopiriformis mišića iritira , oblozi ili opterećuježivac prolazi uzduž piriformis mišića , zove taj živac ,pacijent se obično doživljava nelagodu, bol , ukočenost i jake trnce . Iako ne postoji definitivni način dijagnosticirati pacijenta koji pati od sindroma piriformis , liječnici vjerujusindrom može biti uzrokovan anatomskim varijacijama u mišićno - živca , ili prekomjerno korištenje ili deformacije mišića .
Dijagnoza

Iako ne postoji definitivni način dijagnosticirati piriformis sindrom , simptomi mogu uključivati ​​išijasa (zrači bol podrijetlom iz stražnjeg bedra i potkoljenice ) i nježnost bedreni usjek na dodir , što je u pravilu ocjenjuje od strane liječnika . Medicinske imaging tehnika naziva magnetska rezonancija neurography također se koristi za pokazati iritaciju gdježivac prolazi ispod piriformis mišića . Ova tehnika se također može utvrditi je lipacijent pati od djeljiva piriformis mišića ili split bedreni živac , a to je dijagnoza bitno za pacijenta liječenje i njegu u kući . Konačno , slika vođena injekcija provode na otvorenom MRI može također pomoći u dijagnosticiranju uvjeta , jer oni omogućuju piriformis mišića da se opustite i testirati reakciju mišić -a . Srpski

Masaža Rehabilitacija

Mnogi liječnici vjeruju da masaža terapija jenajbolji oblik rehabilitacije za pacijente koji pate od sindroma piriformis . Jedna od tehnika , zove neuromuskularna terapija ili okidač točka terapije , pomaže u uklanjanju miofascijalnih okidač bodova u piriformis mišića . Masaža terapeut također može zaposliti tehnike dubokih tkiva masaža ili miofascijalnih tehnike za javnost, a oboje pomažu u odvajanju piriformis mišića od okolnog tkiva . Muscle energije tehnike također pomoći da se lagano produljiti piriformis mišića .
Izotonična Rehabilitacija Vježbe

pacijenata koji boluju od ozlijeđenog piriformis mišić može doživjeti olakšanje akomišić ojačao i brzo pruži . To je često završi kroz izotonični vježbe otpora , obično obavlja kiropraktičara ili fizioterapeuta . Izotonični vježbe otpora usredotočiti na stabiliziranje mišiće oko kukova i bedara . Izotonični vježbe koje jačaju i rastežu tih mišića uključuju naprijed ili natrag iskorak, djelomične čučnjeva , korak -up, i stepenice penjanje . Pacijenti bi trebali pokušati ove vježbe koristeći svoje tjelesne težine u početku , ali kaomišić raste jači , otpor može se povećati korištenjem ručne utege ili ponderirani bar . Leg - press stroj također može koristiti , iako su ti strojevi ne smatraju da se kao učinkovit kao free- težine vježbi .
Propriocepcija i koordinaciju Rehabilitacija

Pacijenti koji pate od ozlijeđenih ili napete piriformis mišića također trebali pokušati povratiti kontrolu nad piriformis mišića i okolnih mišića . Da biste to učinili , fizioterapeuti često preporučuju da se bolesnici troše 10 do 15 minutadnevno vježbanje na jednoj nozi sa zatvorene oči za održavanje ravnoteže . Ove vježbe mogu učiniti dok stoji na malom trampolinu ili pomoću ljuljanje ploču . Ove fizikalna terapija vježbe osigurati dapacijent vraća zajednički stabilnost i kontrolu mišića .