Tele mišića poremećaj

Postoji nekoliko pitanja koja mogu izazvati poremećaje tele mišića . Simptomi poremećaja tele mišića uključuju bol, slabost, modrice i ukočenost u tele mišić , iza potkoljenice . Tele mišiće također može zategnuti ili grč . Grčevi se najčešće pojavljuju nakon vježbanja ili naporne aktivnosti . Vrste

Vrste tele mišića poremećaja uključuju sojeve elektrolita neravnoteže i problema veni, poput proširenih vena ili duboke venske tromboze . Sojevi dogoditi kada suza mišićnih vlakana , niski kalij jezajedničko neravnoteža elektrolita , proširene vene su proširene , ljubičasta i lako vidljiv pod kožu; . Te duboke venske tromboze jeugrušak krvi duboko u venu u tele


razmatranja

tele mišića suza , postoje tri razreda , s ocjenom 1 jenajblaži i Grade 3 biti najteža . Sportaši su posebno izložena riziku za deformacije mišića i trebao bi biti upoznat s osnovnim same brinu o sebi , uključujući i podizanje ozljede i primjenom leda na tom području .
Prevencija /Solution

Većina uzroci tele mišića poremećaja lako se liječi . Na primjer , mogu biti proširene vene uklonjena laserskim operacije . Drugih uzroka , kao što su duboke venske tromboze , mogu zahtijevati agresivnije liječenje , uključujući operacije . Da biste izbjegli ozljede vježbe vezane , ispravno protežu prije početka treninga , piti puno tekućine prije, za vrijeme i poslije; . Te izbjegavati pušenje ili kofein