Uzroci Česti migrene

učestale migrene može staviti prigušivač na vašu sposobnost da funkcionira na poslu , kod kuće iu školi , dovesti do toga da se razdražljiv i plah . Uzroke česte migrene variraju za svaku osobu i uključuje određene uvjete zaštite okoliša , osobne navike i hormonalne promjene . Razmislite ove informacije iz klinike Mayo i National Library of Medicine o uzrocima čestih migrene . PMS

Ako vaše migrene obično se javljaju u danima prije mjesečnice , oni mogu biti uzrokovane fluktuacije hormona koji proizlaze iz premenstural sindroma ( PMS ) .
Kofein

Konzumiranje kofeina može uzrokovati da imate česte migrene , pogotovo ako ste teški kava ili soda pijem .
Alkohol

Redovito pijenje alkohola može uzrokovati da imate česte migrene , pogotovo ako se pije pivo ili crno vino .
umjetna sladila

Ako jedete hranu s umjetnim zaslađivačima , posebno aspartama , možda imaju česte migrene .
preskakanje obroka

Redovito preskakanje obroka zbog zauzet raspored ili poremećaja prehrane može uzrokovati česte migrene .

vrijeme

Ako živite u mjestu s čestim promjenama vremena , kao što su na obali ili u planinama , možete iskusiti česte migrene , zbog promjena u tlaka zraka .

Stres

stres na poslu , kod kuće ili u školi može uzrokovati da imate česte migrene , pogotovo ako se ne spavate dovoljno .