Prirodni Vitamin C Migrena Reljef
migrene bolnicima su svi previše upoznati s često oslabiti bol uzrokovanu ovim teškim glavoboljama . Često sve što mogu misliti o ležite u mirnom , tamnom mjestu i jednostavno čekajulupanje da se povuku .
Migrena Bol može trajati satima , a ponekad će odužiti danima . Ove kronične glavobolje mogu biti praćene mučninom, povraćanjem i ekstremnih osjetljivost na svjetlo i zvuk . Migrene mogu doći na bez upozorenja , ili ih se može prethoditi bljeskove svjetlosti , slijepe pjege ili trnci u ruci ili nozi .
Uzroci migrene
neravnotežu u mozak kemikalija , uključujući i serotonin , je jedan zajednički okidač migrene . Pad razine serotonina u migrene , što je rezultiralo u glavobolje .
Migrene može biti uzrokovan nekoliko čimbenika . Fluktuira razine hormona kod žena može izazvati glavobolje kod žena koje često pate od migrene .
Određene namirnice mogu postaviti migrene u pokretu . Oni su pivo i crno vino , u dobi od sira , čokolade, prekomjerne količine kofeina , kao i slana i prerađene hrane .
Ostali faktori koji mogu izazvati migrenu su stres , previše ili premalo sna ili intenzivne fizički napor .
Vitamin C Liječenje
Vitamin C može povećati proizvodnju hormona stresa - olakšavanja . Od viška stresa se vjeruje da jeokidač migrene ,teorija je da vitamin C mogu usporiti svoje napredovanje .
Vitamin C je jedan od nekoliko vitamina koji mogu imati utjecaj na hormonalne čimbenike koji uzrokuju migrenu . Iako Vitamin C neće olakšati bol jednommigrena zaživjelo , to može ponuditi preventivnu zaštitu u nekim slučajevima .
Redoviti unos vitamina C se vjeruje da pomogne da osujeti napad od migrene zbog toga pomaže tijelo u borbi protiv bolesti i popraviti sama . Vitamin C , jer nije pohranjena u tijelu , mora se uzeti dnevno . Preporučena dnevna količina za prevenciju migrene je 30mg .
Tijelo prirodno će istjerati bilo koji dodatni vitamin C. Iako nepotrebne doze vitamina C ne uzrokuju štetu , prekomjerne količine mogu dovesti do mučnine , proljev, bubrežnih kamenaca i upala sluznice želuca . U rijetkim slučajevima , megadoses može uzrokovati slabost , vrtoglavicu i umor .
