Kako jesti kada se ne može žvakati

To je važno kako bi dobili najbolju prehranu možete s obzirom na stanje ustima . Ako vam nedostaje nekoliko zubi , samo je stomatološka rad ili imaju bol dok žvakanje , naučiti kako da se hranjive tvari koje su vam potrebne , bez žvakanja . Upute Screenshot
1

Pomiješajte voće , vanilija jogurt , mlijeko i malo leda napraviti voćni jogurt i smoothies . Ove domaće smoothies sadrže puno vlakana i proteina za zdrav doručak ili međuobrok .
2

pire od juhe koje sadrže meso, tjesteninu i povrće . Budite oprezni ako stavite vruću juhu u blenderu . Možete dodavati tekućinu u smjesu , ako vam je draže to piti , ili ga zadržati na creamier dosljednost jesti sa žlicom .
3

Dodaj dodatni maslac na svoje palačinke i vafla . Namakati ih u sirup kako bi ih dovoljno mekana da proguta bez žvakanja . Budite sigurni da se male zalogaje i progutati pažljivo .
4

Kocka pileća prsa ili druge vrste mesa u male komadiće . Trebali biste biti u mogućnosti da zgnječiti male komade u ustima prije gutanja . Možete i kocke tvrdo kuhana jaja na isti način .
5

mash up banane s tanjura. Mikrovalna pećnica svježih jabuka sa sitnim malo smeđeg šećera i maslaca prije nego što ih gnječenje vilicom . Jagode i maline su drugo voće koje možete mash up pojesti bez žvakanja .
6

Počastite se milkshake , puding ili sladoled . Ako ste upravo imali stomatološki rad ,hladna temperatura može biti umirujuće , kao dobro.