Problemi Nail Growth

Nokti su okorjeli koža stanice koje štite meko tkivo naših prstiju . Stopa po kojoj rastu noktiju varira od osobe do osobe . Neki faktori koji inhibiraju rast su starost, bolest i hormonske neravnoteže . Tipično , muške nokti rastu brže nego žene ( osim ako je trudna ) , nokti od dominantne ruke rastu brže i nokti u cjelini rastu brže nego na nogama . Infekcije

Gljivične infekcije ( Onychomycois ) suvodeći uzrok noktiju problema rasta . Dvije vrste gljivica su dermatofiti i kvasac ( Candida ) . Dermatfiti češći su na nogama i Candida u noktima . Antifungalna krema često nije dovoljno da se riješi noktiju kreveta od tih nevolja ioralni lijek je često propisane .

Bakterijske infekcije će usporiti i rast . To se obično javljaju kadameku kožu oko nokta ozlijeđen ili više puta izloženi kemikalijama ili uranjanjem . Tumori i bradavice koje rastu na , ispod ili oko nokta će najvjerojatnije morati biti kirurški ukloniti .
Grickanje noktiju

grickanje noktiju navika jeteško pitanje razbiti . Grickanje noktiju ( onychophagia ) kvari izgled noktiju i često noktiju biters također oštetiti okolne kože , što može uzrokovati infekcije . Akougrize uzrokuje tjeskobu ili prisile bihevioralne terapije može biti potrebna . Inače , pokušajte neke loše degustacija lakova za nokte ili protiv grizu tekućine kako bi vam pomoći kick naviku .
Nedostatak vitamina

ne dobiva dovoljno vitamina u prehrani će uzrokovati dosadno i lomljive nokte . Pobrinite se da jedete puno tamnozelenog povrća, kao i žute i narančaste plodove . Također možete pronaći ovaj mast vitamin topiv u jetri i žumanjke . Konzumiranje dovoljno vitamina B-kompleksa je važno za kožu i kosu , kao i noktima . Budući da oni nisu pohranjeni u tijelu , morate ih dobiti samo iz hrane kao što su cjelovite žitarice , meso i riba .
Prevencija

poremećaji rast noktiju ponekad proizlaze iz Loše navike noktiju. Dermatolozi preporučuju držanje sve svoje nokte čist i suh . To sprječava bakterije iz curi ispod . Pobrinite se da se rezati nokte ravno . Ako krivulja vaše posjekotine , da ste odgovorni za stvaranje bolne urastao toenail . Ako primijetite ripped ili oteti nokat bi bili sigurni da ga podnijeti dolje što je prije moguće . Zapamtite da ne podnese u trenutku kao da slabi nokte . Konačno , nose odgovarajuće dolikuje cipele i maziti noge s hidratantnom kremom .

Tretmani

Poticati protok krvi noktima ih masirati dnevno . Učinite to tako da jednostavno drži ruke natrag na leđa i lagano trljati nokte jedni protiv drugih . Kupnja zanoktica krema za masažu u tanku kožu koja pokriva svoje nokta . Osim uključujući i puno voća i povrća u vašoj prehrani , također je potrebno da bi bili sigurni da konzumiraju dovoljno proteina . Nastojte jesti mahunarke ili meso svaki dan kako bi dobili svoj ​​potrebne dnevnicu .