Nutricionizam golova od kongestivnog zatajenja srca

Prehrana igra važnu ulogu kada je u pitanju oporavak od kongestivnog zatajenja srca . Kad dođe do kongestivnog zatajenja srca ,srčani mišić smanjuje količinu krvi koja se crpi na vašem tijelu . S druge strane , vaše tijelo drži na soli i vode , vaše srce kuca brže i povećava . Tekućina će se početi graditi , a vi ćete se početi osjećati slabo i bez daha . Održavanje zdrave prehrane i to što je zdrava prehrana može pomoći u upravljanju kongestivnog zatajenja srca . Natrij i tiamin
Riba u prehrani mogu pomoći razine ravnoteže tiamin

visoka razina natrija podiže razinu zadržavanja tekućine i podiže krvni pritisak , što povećava rizik od vlasništvo komplikacije s kongestivnog zatajenja srca . Možete smanjiti razinu natrija izbjegavanjem lunchmeat , smrznute večere i konzervirane juhe , koje su sve visoke u natrij . Nedostatak tiamina može doprinijeti zadržavanje natrija . Do uzimanje dodataka ili jesti namirnice bogate tiamin , poput ribe , peradi, kikiriki , grašak , grah i cjelovitih žitarica , možete pomoći vašem tijelu u održavanju odgovarajuće razine natrija .
Magnezij
lijekovi mogu ometati magnezija stanja u tijelu

Magnezij je neophodan za zdravlje kostiju , tkiva i organa u ljudskom tijelu . Magnezij održava zdrav srčani ritam , i podržava imunološki sustav . Ako ste pate od kongestivnog zatajenja srca , što može imati niske razine magnezija . Kongestivnog zatajenja srca se smanjuje razina magnezija u krvi oštećuju mineral . Mnogi pacijenti koji su na diuretika ili krvnog tlaka lijekovima također pate od nedostatka magnezija . Možete povećati razinu magnezija jedući plodovima mora , orasi , zobene pahuljice , soje, i imaju niske masnoće mliječnih stavke .

Kalij
povrće bogato kalijem može pomoći vašem srcu funkcija

kalija je drugi sastojak koji se može sniziti i lijekova smanjuje zbog kongestivnog zatajenja srca . Kad se razina kalija su niske , vrijednosti krvnog tlaka može narasti i dodaje stres na rad srca . Konzumiranje namirnica koje imaju kalija , kao što su voće i povrće , mahunarke i ribe može pomoći da se smanji pritisak na srce .
Razmatranje
Srčani testiranje

Iako prehrambeni ciljevi su važni za kongestivnog zatajenja srca bolesnika , trebali ugraditi svakodnevno vježbanje u svoj novi režim za održavanje zdravlja srca . Umjerena tjelovježba čini vaše srce jače i može smanjiti stres , poboljšati cirkulaciju , sniziti krvni tlak i promicanje zdravog mršavljenja . Liječnik će vjerojatno naručiti srčani stress test kako bi se utvrdilo koliko je vaše srce reagira na vježbanje kako bi se utvrdilo što je ispravno aktivnost je zdrava za vas .
Upozorenje
vidi se s liječnikom ako imate iznenadne oticanje i debljanje

trebali razgovarati sa svojim liječnikom ako imate debljanje od tri ili više funti ili pate od oticanja svojih ruku, nogu ili gležnjeva .