Spinal Fusion iscjeljivanje Prehrana
Osiguranje pravilnu prehranu je uvijek važna , ali možda nikada kritičniji nego nakon traumatskog događaja poput operacije . Nakon operacije će vaše tijelo treba sve hranjive tvari i vitamine može dobiti za olakšavanje procesa ozdravljenja , čime se osigurava da se oporavi u razumnom vremenskom razdoblju . Iako ne postoji posebna prehrana sljedeće leđne - fusion operacije , bilo bi korisno da se pridržavaju općenito hranjiv način prehrane . Spinal Fusion
kralježnicom fuzija jetretman u kojem su dva ili više kralježak kirurški su spojene zajedno . To se postiže upotrebom kombinacije šipki , vijaka i koštanih kalema . Kralježnicom fuzija je najčešće potrebna , gdje je došlo do ozljede kralježnice , uključujući skliznuo - disk situacijama , ili gdje postoji nestabilnost u kralježnici zbog posturalnih problema ili infekcije .
Prehrana i oporavak
Osim fizikalne terapije , vaš liječnik će vjerojatno propisati dopunsku prehranu , kao dobro. To vjerojatno neće biti složeni , negopreporuku da se pridržavaju općeprihvaćenih stanari zvuka prehrane kako bi se olakšalo odgovarajuće liječenje . Pružanje svoje tijelo s dovoljno količine vitamina i minerala , uključujući kalcij , jeključ za osiguravanje odgovarajuće oporavak kralježnice .
Ukupna Prehrambene Screenshot
Prema američka akademija za ortopediju kirurga , važno je konzumirati prehranu bogatu cjelovitim žitaricama , voću i povrću , dok se suzdržavaju od potrošnje šećera, alkohola , prerađene hrane i rafiniranog brašna stavke . Osim toga , ograničiti potrošnju trans i zasićenih masti . Konzumirati najmanje osam 8 -oz . čaša vode dnevno , a cilj jesti male obroke pet ili šest putadnevno .
Fiber Screenshot
Prema liječnicima na San Diego Centra za Spinal Disorders , osiguravajući odgovarajuću potrošnju vlakana je također važna dok se oporavlja od operacije . High - vlakno dijeta može pomoći spriječiti zatvor , izbjegavanje naprezanje koje može uzrokovati nelagodu u razdoblju nakon operacije . Cilj je konzumirati barem 20g na 30g vlakana dnevno , idealno podijeljena između obroka .
Kalcij
Stručnjaci Drugs.com također sugeriraju prehrana bogata kalcij - bogata hrana , kao što je kalcij jeglavni materijal od kojeg su razvili kosti . Ove namirnice uključuju , ali nisu ograničeni na , mliječnih proizvoda, plodova mora i tamno , lisnato povrće poput špinata . Konzumirajte barem jednu porciju kalcij - bogata hranom svaki drugi obrok kako bi se spriječio gubitak koštane mase i zadržati svoju kralježnicu kao zdrava što je više moguće .
