Početna lijek za začepljen glavu
Za začepljen glavu ili nos , over-the -counter lijekovi kao što su antihistaminici i dekongestivi može pomoći sa simptomima . Međutim , neki od najdjelotvornijih tretmana za ublažavanje zagušenja lako se rukuje kod kuće . Najviše su besplatne ili vrlo jeftin za pripremu . Prehrambeni proizvodi i pića koji će pomoći osloboditi zagušenja
Neki od najstarijih lijekova sunajbolje , kao što su pileće juhe . Pokušajte ga za začepljen glavu . Još jedan način za ublažavanje punjena - nos je jesti jako začinjenu hranu . Oni bi vaš nos trčanje , i oni se jasno zagušenja . Bilo topli napitak pomoći će sa zagušenjem , kao i , plus su tekućine važno pomoći u borbi protiv učmalost . Međutim , neki čaj od metvice zaslađen medom će se osjećati posebno umirujuće .
Drugi tretmani za ublažavanje zagušenja
Saline kapi za nos su najviše pomoći i može se koristiti često , za razliku od lijekom kapi za nos . Također , pomoću neti pot može ublažavanje zagušenja i pomoći u borbi protiv infekcije brisanjem iz nazalnih prolaza . Možete kupiti u apoteci ili zdravstvenog trgovine . U osnovi , to jemali uređaj trebao isprati nosnu šupljinu . Sipati vode u jednu nosnicu , a ispiranje do druge strane . Jedan od najboljih lijekova jenajjednostavnije . Prokuhajte vodu i ulijte u zdjelu . Ogrnuti ručnikom preko glave , nagnuti nad zdjelu i disanje u paru . Za dodatnu pomoć , staviti u neki mentolom ili aromatične mješavine kao dobro. Možete ponoviti to nekoliko puta dnevno po potrebi . Trčanje ovlaživač zraka u vašem domu , osobito u spavaćoj sobi , kaonoć može bitinajgore vrijeme za zagušenja . Spavajte s glavom povišen , previše .
