Kako podupirati jetre

Naša jetra obavlja mnoge vitalne funkcije , uključujući detoksikaciju i proizvodnje tvari koje su potrebne za probavu . Određena stanja kao što su ciroza i hepatitis ( virusne infekcije jetre ) ili loših životnih navika može ugroziti jetre normalno funkcioniranje . To možete učiniti nekoliko stvari za zdravlje jetre , bez obzira na to da li ste trenutno su zdravi ili bolesni . Vaš liječnik jedobar izvor informacija . Upute Screenshot
1

Uzmite sve lijekove kako je propisano i pratiti sve vaše upute liječnika u vezi načina života i same brinu o sebi , ako već imate bolest koja utječe na jetru . To je vrlo važno za upravljanje komplikacije i podržava rad jetre što je više moguće .
2

izbjeći ili ograničiti konzumaciju alkohola . Alkohol je vrlo štetan za jetru . Višak pijenje može doprinijeti ciroze , stanje koje uzrokuje ožiljke i može dovesti do zatajenja jetre . Trenutno ,medicinska zajednica predlaže dva pića dnevno za muškarce i jedan za žene , kao ograničenje .
3

Pitajte svog liječnika o tome da mlijeko čička mogli imati koristi . To je naširoko je istraživana i pokazano je korist ne samo za promicanje opće zdravlje jetre , ali također za specifične uvjete kao što su ciroza i hepatitisa . Ona pomaže u pravilnom detoksikacija . Sveučilištu Maryland Medical Center sugerira uzimanje 160 mg dva puta na dan .
4

Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koje koristite . Oštećenje jetre jemoguće nuspojava mnogih lijekova . Ukoliko bilo koji od njih spada u tu kategoriju , upitajte svog liječnika o prebacivanju lijekova ili doza , odnosno hoće lipredanost određenim promjenama u načinu života može isključuje potrebu za lijekovima .
5

Nemojte koristiti over- the- counter lijekovi protiv bolova u višak. Dugotrajno ili prekomjerno korištenje može dovesti do oštećenja jetre i drugih komplikacija . Pitajte svog liječnika što se smatra sigurnom korištenju .
6

Jedite prehrane s malo zasićenih masti smanjiti višak masnoće nakupljanje u jetri . To rezultira masne jetre , stanje koje može izazvati jetrene komplikacije kod nekih ljudi .
7

smanjiti šanse dobivanja hepatitisa . Korištenje prljave igle iz zajedničko korištenje droga ili tetoviranje i pirsing , nezaštićenog seksa ili kontaktom sa zaraženom krvi mogu širiti hepatitisa B i C. Konzumiranje kontaminirane vode ili hrane može promovirati hepatitisa A. razmotriti uzimajući cijepiti za hepatitis A ili B, ako spadaju u visokog rizika kategorija kao što je rad u postavljanju s pretrpanim uvjetima , rukovanje krvne pripravke , koji žive u području visokog rizika ili putuju češće .