Kako isprobati moj mozak je memorija

Memorija testovi mogu vam pomoći u određivanju je li vaše pamćenje još uvijek dobro i može pratiti svoj ​​napredak kroz vježbe . Postoji nekoliko načina na koje možete provoditi test memorije --- svi koji su učinkoviti i imaju svoje pojedinačne koristi . Možete uzeti test memorije kod kuće i snimanje svoje rezultate . Ova vježba će potrajati samonekoliko minuta . Upute Screenshot
1.

Ispišite 10 foto kartice sadrže jednostavne slike , kao što su banane , lopta za plažu ili balona . Napravite kopiju za svaku od njih napraviti ukupno 20 foto kartice , ili 10 parova . Koristite računalo za ispis fotografija ove kartice na redovitom radu . Možete pronaći te slike online , ili možete uzeti svoje vlastite fotografije i učitajte ih na računalo s USB kabelom ili umetanjem svoga memorijsku karticu u računalu i upload fotografija .
2

Place memorijske kartice prema gore na ravnu površinu, pokazati svoje slike . Rasporedite ih slučajno u pet redova , s četiri kartice u svakom stupcu .
3

Pokušajte zapamtiti sliku na svaki crijep i njihovom odgovarajućem položaju u odnosu na utakmicu . Učinite to za 30 sekundi prije nego što okrenete kartice suočiti tablicu ili tlo .
4

revanš kartice flipping ih licem - up jednu po jednu . Flip preko jedne kartice, a zatim pokušajte flip preko njegove utakmice . Uzmi u obzir koliko puta ste prevrnuo neprilagođeno kartice i usporediti to s brojem puta ste okrenula pravu karticu . Ako ste bili u krivu češće nego što su bili u pravu , možete koristiti ovaj test kako bi poboljšali svoje pamćenje .
5

Ponovite test . Da biste poboljšali svoju memoriju , ponoviti ovaj test nekoliko puta , kao što se često kao što je potrebno za vas da se poboljša .