Kako smanjenje tjelesne kiselosti

Ljudi koji žele smanjiti svoju tjelesnu kiselost treba ispitati svoju prehranu , tjelesnu kondiciju i način života . Baš kao i vaše tijelo funkcionira najbolje na temperaturi od 98,6 stupnjeva , vaše tijelo treba za održavanje razina pH 7 za odgovarajuću razinu kiselosti . Ako je razina pH spustio ispod 7 , od vas će imati višak kiseline u svojim tjelesnim tekućinama , koje se doprinosi bolesti i oslabiti uvjete . Mnogi zdravstveni praktičari , i konvencionalne i alternativne , potaknuti pojedince da poduzmu korake kako bi svoju tjelesnu razinu kiselosti u normalnom rasponu pH vrijednosti za optimalno zdravlje i dobrobit . Upute Screenshot
1

utvrditi uzrok vašeg tijela kiselosti . Ako vaš visoka razina kiselina je zbog dijabetesa , možda ćete morati uzimati inzulin kako bi se ispravila neravnoteža . Akoizvor je oslabljen funkcioniranje pluća , vaš liječnik može propisati bronchodilators da pomogne otvoriti dišne ​​putove i izbaci više ugljičnog dioksida , čime svoje tijelo kiselost izjednačiti . Ako acidoza razvije jer ste proguta kiselu tvar , kao što su drvo alkohol , antifriz , ili predoziranja aspirina , uklanjanje tvari iz tijela ( to razvodnjavanje s infuzijom bikarbonata ili drugih intravenske tekućine ) može ponuditi olakšanje .

2

Smanjite količinu kisele hrane i proizvoda u vašoj prehrani . Ove namirnice su jaja, iznutrice , mesa životinja - based , jogurti , vino, kiselo vrhnje , kiselo mlijeko i sireve . Neki dodaci , kao što su vitaminima B skupine , solna kiselina dodataka , probiotika i probavnih enzima također mogu povećati razinu kiselosti vašem tijelu .
3

koristiti kemijsko -free proizvoda za osobnu higijenu . Neki prirodni zdravstveni praktičari vjeruju da je vaše tijelo apsorbira kiselost u kemikalije koje se koriste u njegu i higijenu . Ove kemikalije su natrij lauril sulfat, cocaminde DEA , propilen glikol , fenol, jodopropinil butil karbamat , organofosfate i boja kao što su plava , žuta # 1 # 5 , a crvena(. Izbjegavanje proizvode s tih kemikalija pomoći će vam da smanjite svoje tijelo kiselost .