Bez dima : Što je povezana s smanjene potrošnje cigareta

smanjena potrošnja cigareta jekontroverzna tema? . Postoje valjani argumenti iz svake strane . Mnogi pušači koji smanjiti broj popušenih cigareta svaki dan se sisa teže na cigarete . Iako manje cigareta pušili svaki dan ,unos dim može bitiisto . Važno je imati na umu da je bilo koristi od smanjenja pušenja ovisi o pojedincu . Bogatstvo

U vrijeme objavljivanja ,cijena kutije cigareta u rasponu više od 8 dolara do $ 12 ili više . Pušač koji prolazi kroz čoporudan po cijeni od 10 dolara potroši 3650 $godišnje . Smanjenje pušenja za 50 posto, stoji pušač 5 dolaradnevno pušiti . To znači da svake godine ,pušač štedi $ 1,850 koristiti za stvari poput nagrađivanja odmor , na primjer .
Produktivnost

S više Varijante postaje prostor za nepušače , to je teže naći mjesta za pušenjem . Tijekom radnog dana , ima manje šanse da ide van za dim , što ostavlja više vremena da biste dobiliposao ispunjavanja . Kod kuće ,pušač opušta uz kavu i cigarete. Iako je samo 10 ili 15 minuta za stanku , tijekom večeri šest puši dodati do više od sat vremena izgubljeno . Smanjenje potrošnje daje više vremena za druge stvari . Srpski

Ovisnost Srpski Srpski

Nikotin u duhanu jepsihoaktivna droga koja stvara ovisnost . Mnogi koji su u mogućnosti da se smanji unos nikotina mogli bolje nositi potpuno odvikavanje nakon nekoliko mjeseci . Dok smanjenje unosa nikotina ,pušač može osjećati simptome odvikavanja koji nestati u vremenu . Nedostatak nikotin uzrokuje razdražljivost, tjeskoba , nedostatak koncentracije i povećani apetit . Smanjenje tjelesnu ovisnost o nikotinu je koristan na putu za odvikavanje .
Pluća

Nakon sveobuhvatne procjene medicinske literature o pušenju , profesori Charlotta Pisinger i Nina Godtfredsen iz Danska nađeno da smanjenje unosa 50 posto mogu poboljšati simptome neke respiratornih , uz ukupni rizik od raka pluća . Obavljanje funkcije pluća , međutim , ostaoisti. Dok manje dima u plućima jedobra stvar , svatko proizlazi različite koristi od smanjenja .

Kardiovaskularnih

visoke razine ugljičnog monoksida od pušenja je pokazala da podizanje kolesterola razine i bijele broja krvnih stanica , prema centara za kontrolu i prevenciju bolesti . To su važni faktori za bolesti srca . Studija objavljena u izdanju od nikotina i duhana istraživanje kolovoz 2001 pokazuje da je smanjenje pušenja od 50 posto rezultate u smanjenju razine ugljičnog monoksida 17 posto . Ovo se odnosi na niže razine kolesterola i veći kapacitet kisika u krvi smanjuje kardiovaskularne rizike .