Zatajenja bubrega i vježbe

Učinci zatajenja bubrega rasponu od slabe fizičke izdržljivosti do psihičkih poremećaja . Tjelovježba , kada je podržan od strane temeljitog plana liječenja za završni stadij zatajenja bubrega pokazao se korisnim i fizički i psihički . Tjelovježba smanjuje rizik od srčanih bolesti . To je osobito važno u bolesnika s bubrežnim zatajenjem zbog izazova koji se stavlja na srčane funkcije . Ograničenja

Vaši zdravstveni radnici mogu razgovarati o tome što vježbe će biti najkorisnije za vas i koje vježbe kako bi se izbjeglo da bi vas sigurno i zdravo . Vaš liječnik svibanj želite upravljati krvni test i test krvni tlak nakon vježbanja pratiti tjelesnu reakciju na aktivnost .
Vježba Izbor

Vaše zdravstveno stanje i vrijeme ograničenja će biti odlučujući čimbenici u tome što vježba je najkorisnije . Vježba koja uključuje kontinuirano kretanje i velike grupe mišića je optimalno povećati srčani kondiciju , kao što su hodanje ili plivanje . Počnite s pet minuta šetnje tri dana u tjednu i povećanje šetnje po jednu do dvije minute kako vaše tijelo prilagođava novim poslom. Krajnji je cilj 30-ak minuta šetnje pet dana u tjednu može biti koristan . Trebali biste se osjećati potpuno oporavio od treninga u roku od sat vremena . Ako ne , usporava tempo može biti potrebno .

Prednosti

zatajenja bubrega pacijenata i prije i nakon transplantacije su pokazali da imaju koristi od povećane tjelesne aktivnosti . Ostale bolesti koje mogu pratiti zatajenje bubrega , kao što su anemija ili dijabetesa također će pozitivno djelovati kontroliranim vježbe . Ljudi koji održavaju razine aktivnosti nakon transplantacije će imati veću kvalitetu života .