Kako pomoći bubrega

Vaši bubrezi ukloniti otpad i pustite važnih hormona . (Vidi Referentni 1 ) Bolest bubrega je ozbiljna jer narušava sposobnost bubrega za dovršenje tih zadataka . (Vidi Referentni 1 ) Prema National Institutes of Health , bolest bubrega može biti usporen , ali često se ne može popraviti . (Vidi Referentni 1 ) Ipak , postoje koraci koje možete poduzeti kako bi poboljšali funkcioniranje bubrega i smanjuju rizik od razvoja ozbiljnijih problema s bubrezima niz cestu . (Vidi Referentni 1 ) Upute Screenshot
1

najbolji način da se osigura da se bubrezi i dalje funkcioniraju optimalno je smanjiti vjerojatnost razvoja bolesti bubrega . Postoje dva jednostavna načina da to učinite . Prvo , ne zlorabe drogu i alkohol . (Vidi Referenca 2 - "dio prevencije " ) To uključuje over-the -counter lijekove protiv bolova , kao što su aspirin i ibuprofen . (Vidi Referentni 2 - "dio prevencije " ) Drugo , ako imate kroničnu zdravstveno stanje koje povećava rizik od bolesti bubrega ( kao što su visoki krvni tlak ) , slijedite liječničke preporuke koje se odnose na liječenje stanje . (Vidi Referenca 2 - "dio prevencije " )
2

Ako ste bili s dijagnozom bolesti bubrega , to je vjerojatno zbog kroničnog temeljni uvjet . (Vidi Referenca 2 - " poglavlje tretman" ) , prema National Institutes of Health , dva Najčešći uzroci bubrežne bolesti su dijabetes i visoki krvni tlak . (Vidi Referentni 1 ) U cilju poboljšanja svoje funkcioniranje bubrega , morat ćete liječiti svoje temeljni uvjet . Liječenje će varirati ovisno o podlozi stanju , ali mogu sadržavati uzimanje lijekova . Na primjer , ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka najčešće propisane inhibitori angiotenzin-konvertirajućeg enzima . (Vidi Referenca 2 - " poglavlje tretman" )
3

Ponovno uzimanje biljnih lijekova poboljšati funkcioniranje bubrega . Prema Nacionalnoj zakladi bubrega , biljnih dodataka može biti opasan za osobe koje pate od kronične bolesti bubrega . (Vidi referenci 3 ) Mnoge biljke koje služe kao diuretik , poput bobica smreke i Bucha lišća , zapravo može uzrokovati iritaciju bubrega i oštećenja . (Vidi referenci 3 ) Osim toga , neke biljke , kao što su St. Johns wort i Ginko , mogu utjecati na lijekove koje uzimate . (Vidi Referentni 3 ) Prema tome , važno je posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja biljni lijek .
4

Promijenite svoju dnevnu prehranu . Uravnotežena i zdrava prehrana može poboljšati funkcioniranje bubrega . To uključuje jede voće , povrće, mahunarke i orašasti plodovi . Osim toga , konzumiranje vode je važno održavati optimalno funkcioniranje bubrega . Prema liječnicima na Sveučilištu u Pennsylvaniji , važno je konzumirati što više vode kao što izgubiti na dan ( otprilikepošteda - i -pol ili 4-6 čaše ) .
5

obzirom pio crno vino sadrži resveratrol . Prema istraživačima sa Sveučilišta Instituta za farmaceutske znanosti na Sveučilištu Panjab u Chandigarh , Indija , resveratrol poboljšati funkcioniranje bubrega kod štakora . Učinak resveratrola na funkcioniranje bubrega, još nije testiran na ljudima .