Dijeta za smanjenje bubrežnih kamenaca rizik

kamenaca jemala , teško depozit koji se formira u bubregu od tvari u urinu . Kamen može biti bolno bolno ako se putuje niz urinarni trakt , a mogu čak i blokirati protok mokraće . Vaša prehrana može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca , ali ono što jedemo i pijemo ovisi o vrsti bubrežnih kamenaca koju razvijaju . Trebat će vam različite strategije za različite kamenjem . Pića Screenshot

Prema Mayo Clinic, ako ne piju dovoljno tekućine , osobito vode , vaš urin je vjerojatno da će imati veće koncentracije tvari koje mogu formirati bubrežni kamenci . Ako imate povijest bubrežnih kamenaca , vaš liječnik će vjerojatno preporučiti da pijete puno vode . Mayo Clinic kaže da može značiti 14 čaša vodednevno , ili više ako živite u toplom i suhom klimom .

Mayo Clinic kaže možete uključiti čašu limunade s unosom vode , jer limunadama povećava razina citrata u urinu , i citrata pomaže spriječiti nastanak kamena bubrega . Međutim ,Nacionalni bubrega i urološki bolesti Informacije Clearinghouse , upozorava da limunadu ne bi mogli raditi za svakoga . Kažu da bi to moglo spriječiti Kamenci kalcijevog oksalata i mokraćne kiseline kamenje , ali limunadu mogla biti štetna za ljude koji stvaraju kalcijev fosfat kamenje .

Ponudu i potražnju, aMayo Clinic kažu umjereni unos vina i piva ne bi povrijedio , a čak može pomoći smanjiti rizik bubrega kamenje . Ponudu i potražnju, kaže kava i čaj su pokazala da smanjuje rizik od kamena formacija , ali ne sadrže oksalata , koji neki ljudi mogu biti potrebne kako bi se izbjeglo .
Hrane

Mayo klinika iponudu i potražnju, preporučujemo da smanjite unos soli . To može uključivati ​​izbjegavanje hrane , kao što su hrenovke , ručak meso , fast food i konzervirane juhe , osim ako vam je nisko - natrij raznolikost .

Mesa , jaja i riba sadrže purini koji može razbiti u mokraćne kiseline u urina . Mayo Clinic kaže da ljudi koji tvore mokraćne kiseline kamenje treba ograničiti svoju potrošnju mesa do 6 gramadnevno .

Ako dobijete bubrežnih kamenaca , možda će biti potrebno da se izbjegne špinat, rabarbara, orašaste plodove i pšenične mekinje , jer oni povećavaju količina oksalata u urinu i može dovesti do kalcij oksalata kamenjem .

Upozorenja

prije donošenja bilo kakve promjene , morate provjeriti sa svojim liječnikom . Važno je znati koji tip kamena imate , jer različite kamenje reagiraju na različite tvari .

Svemu, stručnjaci preporučuju da ostanu u formi . Studije su pokazale da prekomjerna tjelesna težina može povećati rizik od određenih kamenja . No, oni nisu sigurni je li gubitak težine pomoći će smanjiti rizik .