Imam 12 godina i trenutno me boli trbuh. Muka mi je, malo sam narasla znači li to da ću uskoro započeti menstruaciju?

Početak menstruacije u ovoj dobi je tipičan. Ako još niste dobili mjesečnicu, možda počinjete pubertet, što je proces mijenjanja vašeg tijela iz dječjeg u tijelo odrasle osobe. U pubertetu ćete rasti, oblik tijela će vam se početi mijenjati i počet ćete imati menstruaciju. Neki ljudi također osjećaju bolove u trbuhu, glavobolje i promjene raspoloženja tijekom puberteta.

Početak menstrualnog ciklusa može dovesti do osjećaja neugode i neugode. Važno je biti spreman i imati nekoga kome vjerujete s kim možete razgovarati za emocionalnu i praktičnu podršku. Evo nekoliko znakova koji bi mogli ukazivati ​​na početak menstruacije:

- Grčevi u zdjelici :Možete osjetiti bol ili grčeve u donjem dijelu trbuha, u blizini maternice, osobito dan ili dva prije i tijekom menstruacije.

- Osjetljivost dojki :Vaše grudi mogu postati natečene, osjetljive ili kvrgave prije menstruacije. To je zbog hormonalnih promjena koje se događaju tijekom menstrualnog ciklusa.

- Promjene raspoloženja :Možete doživjeti promjene raspoloženja, poput razdražljivosti, tuge ili tjeskobe. To se može pripisati hormonskim fluktuacijama povezanim s menstruacijom.

- Promjene na koži :Možete primijetiti akne ili promjene teksture kože i masnoće, na što također mogu utjecati hormonske fluktuacije.

- Poremećaji apetita i spavanja :Možete doživjeti promjene apetita, kao što su povećana žudnja ili smanjeni apetit, kao i poremećaji spavanja, uključujući nesanicu ili prekomjerno spavanje.

Ako osjećate ove simptome, bilo bi dobro da razgovarate sa svojim liječnikom ili odraslom osobom kojoj vjerujete za daljnje smjernice i podršku jer vam oni mogu pomoći da saznate više o svojoj mjesečnici i odgovoriti na sva vaša pitanja.