Kako zaustaviti proljev kod trogodišnjaka?
Otopina za oralnu rehidraciju (ORS) :
- Redovito nudite svom djetetu ORS. ORS pomaže u nadoknadi tekućine i elektrolita izgubljenih zbog proljeva. ORS možete pripremiti kod kuće slijedeći upute na komercijalno dostupnom pakiranju ORS-a ili prema uputama liječnika.
Česti obroci i male porcije :
- Osigurajte česte male obroke i međuobroke umjesto velikih obroka. To pomaže smanjiti opterećenje probavnog sustava.
Blaga hrana :
- Hranite dijete bljutavom hranom koja se lako probavlja. To uključuje namirnice poput riže, banana, umaka od jabuka i tosta. Izbjegavajte hranu bogatu vlaknima, masnu ili začinjenu hranu koja može iritirati crijeva.
Probiotici :
- Probiotici mogu pomoći vratiti ravnotežu dobrih bakterija u crijevima i smanjiti proljev. Djetetu možete dati probiotičke dodatke prehrani ili mu ponuditi fermentiranu hranu poput jogurta.
Izbjegavajte mliječne proizvode :
- Tijekom proljeva može se javiti privremena intolerancija na laktozu. Najbolje je izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode nekoliko dana dok se proljev ne povuče.
Higijena :
- Prakticirajte dobru higijenu kako biste spriječili širenje infekcije. Nakon mijenjanja pelena i prije pripreme hrane temeljito operite ruke. Pobrinite se da vaše dijete često pere ruke.
Odmor i udobnost :
- Omogućite svom djetetu puno odmora. Proljev može biti naporan, a odmor pomaže tijelu da se oporavi.
Monitorske tekućine :
- Pratite djetetov unos tekućine i izlučivanje urina. Dehidracija može biti ozbiljna komplikacija proljeva, stoga je ključno osigurati da vaše dijete bude adekvatno hidrirano.
Izbjegavajte lijekove protiv proljeva :
- U većini slučajeva, lijekovi protiv proljeva se ne preporučuju djeci mlađoj od 2 godine. Posavjetujte se s liječnikom prije davanja bilo kakvih lijekova svom djetetu.
Potražite liječnički savjet :
- Ako proljev vašeg djeteta traje dulje od 2 dana, postane ozbiljan ili je popraćen vrućicom ili drugim simptomima, ključno je potražiti liječnički savjet od pružatelja zdravstvenih usluga.
Crvene zastavice :
- Neki znakovi koji ukazuju na potrebu za hitnom medicinskom pomoći uključuju uporno povraćanje, krvavi proljev, pretjeranu pospanost ili smetenost.
Imajte na umu da je svako dijete drugačije i važno je konzultirati se s djetetovim pružateljem zdravstvenih usluga za personalizirane upute na temelju njihove specifične situacije i potreba.
