Što to znači kada imate zatvor svaki dan?

Konstipacija se odnosi na poteškoće s prolaskom stolice ili na rijetko pražnjenje crijeva. Povremeni zatvor je čest i obično nije razlog za brigu. Međutim, ako imate zatvor svaki dan, to se smatra kroničnim zatvorom i može zahtijevati liječničku procjenu.

Nekoliko čimbenika može pridonijeti kroničnom zatvoru, uključujući:

1. Neadekvatan unos tekućine: Pijenje nedovoljne količine vode može otvrdnuti stolicu i otežati njeno izbacivanje.

2. Dijeta s malo vlakana: Prehrana siromašna vlaknima, kao što su prerađena hrana i rafinirane žitarice, može imati manjak potrebne mase za poticanje redovitog pražnjenja crijeva.

3. Određeni lijekovi: Neki lijekovi, kao što su lijekovi protiv bolova, antidepresivi i dodaci željeza, mogu uzrokovati zatvor kao nuspojavu.

4. Zdravstvena stanja: Određena medicinska stanja, poput hipotireoze, dijabetesa i sindroma iritabilnog crijeva (IBS), mogu utjecati na rad crijeva i dovesti do zatvora.

5. Sjedilački način života: Tjelesna neaktivnost može usporiti probavni sustav i pridonijeti zatvoru.

6. Disfunkcija dna zdjelice: Problemi s mišićima uključenim u pražnjenje crijeva, kao što su mišići dna zdjelice, mogu dovesti do zatvora.

7. Neurološka stanja: Neurološki poremećaji, poput Parkinsonove bolesti i multiple skleroze, mogu utjecati na komunikaciju živaca i poremetiti rad crijeva.

8. Nepoznavanje poriva: Ignoriranje nagona za pražnjenjem crijeva može dovesti do toga da stolica postane tvrđa i teže izlazi.

Ako imate kronični zatvor, savjetuje se da se obratite liječniku kako biste utvrdili temeljni uzrok i primili odgovarajuće liječenje. Oni mogu preporučiti promjene načina života, modifikacije prehrane, laksative ili druge tretmane na temelju vaše individualne situacije.