Olakšanje za Upalna Bowl sindrom

Upalna bolest crijeva jeporemećaj koji utječe na debelo crijevo , i to se ponekad naziva kao spastički ili iritabilnog kolona . Simptomi ovog poremećaja su bol u trbuhu , labav stolice , proljev i zatvor . Ovaj poremećaj je teško prepoznati , jer ne postoje testovi koji se posebno koriste za to , što znači da su liječnici pogled na simptome pacijenata dijagnosticirati svoje uvjete . Većina ljudi koji imaju ovaj poremećaj ne traže liječenje , pa čak i ako oni to, ne postoji lijek za to . Postoje , međutim , tretmani i promjene načina života koji mogu ublažiti simptome . Tretmani

Za zaustavljanje pacijenata proljev , liječnici često propisuju vlakno dodataka ili laksative poput Lomatil i imodium . Povećanje njihovog unos vlakana , međutim , može uzrokovati abdominalnu nadutost i plinove . Antispasmotika su propisane pomoći s boli u trbuhu . Antidepresivi poput Motival ponekad se propisuju protiv bolova , regulira simptome sindroma iritabilnog crijeva, kao što su proljev i zatvor . Glavni problem s antispazmatici i antidepresiva je da oni mogu uzrokovati zatvor pogoršavati . Da bi se mišići mjehura i crijeva za opuštanje , liječnici mogu propisati lijekove kao što su Donnapine i Librax , ali oni sadrže neku vrstu sedativa koji može biti formiranje navika . Jedini lijek koji se koristi isključivo za liječenje sindroma iritabilnog crijeva je Lotronex . Lotronex je dano samo žena sa simptomima kao što su teški proljev koji traje šest mjeseci , jakih bolova u trbuhu i čestih crijeva hitnosti . Nuspojave ovog lijeka su teški zatvor i smanjenje protoka krvi prema colon.One alternativne terapije je probiotici . To su žive mikroorganizme koji su slični onima koji se nalaze u ljudskom želucu . Oni se uglavnom nalaze u hrani i dodacima prehrani , kao što su Natren zdravlje Trinity kapsuli . Probiotici nisu klinički ispitan . Druga alternativa liječenje je ulje paprene metvice u kapsuli i tekućih oblika . Utvrđeno je da je učinkovita u malim dozama . Postoje neki dokazi da su nuspojave bombona ulje su alergijske reakcije i žgaravica .

Dijeta

Osobe s IBS često naći olakšanje promjenom svoje dijete , pogotovo ako su jesti više hrane visoke vlakno . Liječnici preporučuju da se bolesnici povećati unos vlakana za oko 2 do 3 grama dnevno . Da biste dobili više vlakana , trebali biste jesti najmanje 2 šalice voća i 2 ½ šalice povrćadnevno . Možete dobiti na razne proizvode , kao što su grah , maline , jabuke, slatki krumpir i suhih šljiva . Također možete dobiti vlakno u cijelog zrna kruh , žitarice i smeđa riža . Dodaj vlakana u prehrani postupno , tako da ne osjetite nadutost, grčeve i plin . Konzumiranje više jogurt također može pomoći osloboditi plin i nadutost , jer jogurt sadrži laktobacila i bifidobakterija , dvije vrste "dobre" bakterije koje se nalaze unutar debelog crijeva . Pijte više vode donijeti olakšanje od simptoma kao što su diarrhea.People s IBS trebali ostati daleko od hrane i pića koje pogoršati njihovo stanje , često uključujući pšenice, ječma , raži, čokolade i mliječnih proizvoda . Pratite što hrana uzrokuje simptome pogoršati i smanjiti ili eliminirati te namirnice iz prehrane .
Stres Relief

Uz promjene u prehrani , liječnici mogu također preporučuju vježbe i aktivnosti koje smanjuju stres u životima ljudi . Stres može uzrokovati IBS simptomi se pojavljuju ili pogoršavaju , jerdebelo crijevo može negativno reagirati na stres . Liječnici mogu preporučiti smanjenje stresa aktivnosti kao što su meditacija i joga , aerobik vježbe kao što su hodanje i plivanje , i savjetovanja .