Valerijana &Upalna bolest crijeva

Upalna bolest crijeva ( IBS ) jegastrointestinalni poremećaj koji pogađa jednog od pet Amerikanaca , prema National Digestive Diseases Information ponudu i potražnju. Valerijana je anti - anksioznost svojstva doveli neke ljude da ga koristiti kao tretman za IBS . Značaj

crijeva Upalna bolest uzrokovana pretjerano osjetljive debelog crijeva koji reagira negativno na stres . U biokemikalije u valerijane korijena utječu na dijelove mozga koji reguliraju tjeskobu; uzimanja valerijane može u borbi protiv stresa i smiri se spasming probavni sustav

vrste

Postoji nekoliko načina . uzeti odoljen za sindrom iritabilnog crijeva . Ona dolazi u prahu , pilula i tinktura formi , mnogi ljudi odlučite popiti valerijanov čaj jer se može kombinirati s drugim sastojcima koji čine ga više pikantan
Doziranje
.

US National Library of medicine i National Institutes of Health preporučiti dozu između 300 i 1800 mg u obliku tableta , 400-900 mg tinkture ( 1,5 do 3 g same biljke ) i 1,5 do 3 g odoljena korijen u 150 ml . vode za valerijane čaja . Ove organizacije ne preporučuju korištenje valerijane za djecu .

Razmatranja

korištenje valerijane za liječenje sindroma iritabilnog crijeva temelji se na tradiciji , a ne znanstveni dokaz . US National Library of Medicine i National Institutes of Health upozoravaju da je njegova uporaba nije stavio kroz rigorozne provjere kako bi se utvrdilo njegovu učinkovitost na ljudima .
Upozorenje

valerijane može uzrokovati nuspojave kao što su glavobolja , vrtoglavica , nemir i spuštenog tjelesne temperature . Osim toga , kronična uporaba odoljena u visokim dozama može rezultirati komplikacijama kao što su nesanica , zbunjenost, ubrzan rad srca i povlačenja .