Kako zdrava težina Crohnova bolest
Zdrava prehrana i održavanje zdrave tjelesne težine mogu biti posebno važni za osobe s Crohnovom bolešću. Evo nekoliko razloga zašto:
1. Gubitak tjelesne težine i pothranjenost:Crohnova bolest može dovesti do gubitka tjelesne težine i pothranjenosti zbog raznih čimbenika kao što su loša apsorpcija hranjivih tvari, upala i gubitak apetita. Održavanje zdrave tjelesne težine može spriječiti te probleme i osigurati tijelu dovoljnu energiju i hranjive tvari za pravilno funkcioniranje.
2. Simptomi Crohnove bolesti:Gubitak težine i pothranjenost mogu pogoršati simptome Crohnove bolesti, uključujući umor, slabost i bolove u trbuhu. Održavanje zdrave tjelesne težine može pomoći u ublažavanju ovih simptoma i poboljšanju cjelokupne dobrobiti.
3. Interakcije lijekova:Neki lijekovi koji se koriste za liječenje Crohnove bolesti mogu utjecati na težinu. Na primjer, kortikosteroidi, koji se često koriste za smanjenje upale, mogu dovesti do debljanja. Održavanje zdrave težine može pomoći u ublažavanju ovih nuspojava i spriječiti daljnje komplikacije povezane s težinom.
4. Povećani rizik od komplikacija:premala ili prekomjerna tjelesna težina može povećati rizik od komplikacija kod osoba s Crohnovom bolešću. Na primjer, osobe s manjkom tjelesne težine mogu imati veći rizik od infekcija i odgođenog zacjeljivanja rana, dok osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretile osobe mogu imati veću vjerojatnost za razvoj kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih problema povezanih s pretilošću.
5. Kirurgija:Neki pojedinci s Crohnovom bolešću mogu zahtijevati operaciju uklanjanja oštećenih dijelova crijeva. Održavanje zdrave težine može pomoći u smanjenju kirurških rizika, poboljšati oporavak i olakšati bolje rezultate nakon operacije.
Za održavanje zdrave tjelesne težine s Crohnovom bolešću ključno je blisko surađivati s pružateljem zdravstvenih usluga i registriranim dijetetičarom. Oni mogu razviti personalizirani plan prehrane koji uzima u obzir specifične potrebe pojedinca, aktivnost bolesti i režim uzimanja lijekova. Ovaj bi se plan trebao usredotočiti na konzumaciju uravnotežene prehrane bogate voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, nemasnim proteinima i zdravim masnoćama uz izbjegavanje hrane koja izaziva simptome ili pogoršava stanje. Redovita tjelesna aktivnost, ako se tolerira, također može doprinijeti kontroli težine i općem zdravlju.
