Koji su tretmani za Upalna bolest crijeva ?

Upalna bolest crijeva ( IBS ) jebolno i često neugodno stanje koje uzrokuje proljev , zatvor , grčevi i plina . Oko 20 posto Amerikanaca ima uvjet , što utječe na žene češće od muškaraca , prema National Digestive Diseases Information ponudu i potražnju. Liječenje smanjuje simptome kroz prehrambene promjene , lijekova i upravljanje stresom . Dijeta

Izbjegavajte namirnice koje proizvode plin - poput masne hrane , sirovo voće i povrće , gazirana pića, kave , sirovih salata , brokula, kupus i cvjetača . Budući da hrana ne utječe na sve na isti način , voditi zapisnik , kako bi se utvrdilo koje namirnice pogoršavaju simptome . Konzumiranje hrane bogate vlaknima i uzimanje vlakno dodataka može smanjiti zatvor . To je najbolje uvesti žitarice, grah i ostale visoke vlakno namirnica postupno , kao previše vlakana može pogoršati grčeve i plin . Vi svibanj pronaći da je bolje da se osjećaju ograničavanju hrane visoke vlakno i oslanjajući se na dodatak za vlaknima .
Sprečavanje Gas

Osim izbjegavanja hrane i pića koji može uzrokovati plinove , izbjegavajte gutanje višak zraka . Gutate zrak , naravno, kada jesti ni piti , ali jesti ili naglo piti , pušiti , guma za žvakanje , nosio labav proteza i govori dok jedete može uzrokovati da proguta previše zraka . Jedite više žurbe , prestati pušiti ili pokušati over-the -counter lijekove koji smanjuje plin .
Over-the -counter lijekovi

Lijekovi sadrži simethicone , kao što Mylanta naftu i naftne -X , kombinirati mjehurića plina s pjenjenjaje u želucu koji omogućuje da se plin oslobađa od belching . Lijekovi koji sadrže chlorophyllin bakra , kao što Derifil i Nullo , može pomoći smanjiti miris crijevnih plinova . Ako primijetite da imate plin kad pije mlijeko ili koristiti mliječne proizvode , koristite laktaze tablete ili tekućine prije nego što jesti . Možete smanjiti plin u debelo crijevo uzimanjem aktivni ugljen tablete prije i poslije jela . Ako ne želite odreći sirovo povrće i ostale namirnice koje uzrokuju plin , probavni pomoć , kao što su Beano , može pomoći . Beano sadrži enzim koji pomaže vaš želudac probaviti u problemskim hrane .
Lijekovi na recept

Antidepresivi ne samo osloboditi depresije , ali također može liječiti bol i mijenjati brzine u kojem otpad putuje kroz crijeva . Ako imate grčeve u trbuhu i bol , vaš liječnik može preporučiti lijek koji ublažava grčeve ili grčeve . Lotronex može propisati ako imate teški proljev koji nije odgovorio na bilo koji drugi tretman . Lijek djeluje tako da usporava otpada kao što putuje kroz crijeva i opuštajući debelo crijevo . Lijek je vrlo kontrolirano i može se propisati samo liječnici upisanih u posebnom programu . Ako ste žena i imate zatvor , možda imate pravo da se Amitiza , lijek koji pomaže stolica prođe kroz crijeva povećanjem sekreta tekućine .
Stress Management

upravljanje stresom , uz promjene u prehrani i lijekova kad je to potrebno , može pomoći u smanjenju IBS flare-up . Liječenje može varirati od tehnike opuštanja kako bi biofeedback na psihoterapiju . Redoviti program vježbanja također može pomoći upravljati stresom .