Možete li putovati ako imate nisko položenu posteljicu?
Putovanje s nisko položenom posteljicom zahtijeva dodatne mjere opreza kako bi se osigurala sigurnost i dobrobit majke i djeteta. Opće smjernice i preporuke za putovanje s nisko položenom posteljicom uključuju:
1. Savjetujte se sa svojim liječnikom :Prije planiranja putovanja posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste procijenili svoju individualnu situaciju i dobili posebne savjete i ograničenja na temelju vašeg zdravstvenog stanja.
2. Putovanje tijekom drugog tromjesečja :Ako je moguće, putujte tijekom drugog tromjesečja (između 14-28 tjedana) kada je rizik od komplikacija općenito manji.
3. Izbjegavajte putovanja na velike udaljenosti :Ograničite putovanje na kratke udaljenosti, osobito automobilom ili vlakom. Dugi letovi ili opsežna putovanja cestom mogu povećati rizik od komplikacija.
4. Odaberite izravne letove :Ako letite, odlučite se za izravne letove kako biste smanjili zadržavanja i smanjili izloženost potencijalnim rizicima.
5. Nosite široku i udobnu odjeću :Nosite široku, udobnu odjeću koja ne steže trbuh.
6. Ostanite hidrirani :Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani jer dehidracija može povećati rizik od kontrakcija maternice.
7. Izbjegavajte naporne aktivnosti :Suzdržite se od napornih aktivnosti, dizanja utega ili dugotrajnog stajanja tijekom putovanja.
8. Često kretanje :Ustanite i krećite se često tijekom dugih razdoblja sjedenja, poput leta ili vlaka.
9. Koristite sigurnosne pojaseve i zračne jastuke :Uvijek vežite sigurnosni pojas i provjerite je li zračni jastuk ispravno postavljen.
10. Pratite svoje simptome :Obratite pozornost na svoje tijelo i sve promjene u simptomima, poput bolova u trbuhu, vaginalnog krvarenja ili pojačanih kontrakcija maternice.
11. Putno osiguranje :Razmislite o kupnji putnog osiguranja koje pokriva komplikacije povezane s trudnoćom.
12. Imajte podatke za kontakt u hitnim slučajevima :Neka važne informacije za kontakt, kao što su broj vašeg liječnika i kontakti za hitne slučajeve, budu lako dostupni tijekom vašeg putovanja.
Imajte na umu da je svaka trudnoća jedinstvena i specifične preporuke mogu varirati ovisno o vašim osobnim okolnostima. Uvijek slijedite savjete i upute svog liječnika kako biste osigurali sigurno i zdravo iskustvo putovanja.
