Kada ovulirate ako imate ciklus od 18 dana?

Da biste izračunali kada ovulirate s ciklusom od 18 dana, prvo morate odrediti duljinu vaše lutealne faze. To je vrijeme od ovulacije do početka menstruacije. Luteinska faza obično traje između 10 i 16 dana, ali može varirati od žene do žene. Ako je vaša lutealna faza 14 dana, tada biste ovulirali 4. dana ciklusa (18-dnevni ciklus - 14-dnevna lutealna faza).

Ako je vaša lutealna faza duža od 14 dana, ovulirat ćete kasnije u ciklusu i obrnuto. Na primjer, ako je vaša lutealna faza 16 dana, ovulirat ćete 2. dana svog ciklusa (18-dnevni ciklus - 16-dnevna lutealna faza).

Važno je napomenuti da su ovo samo općenite smjernice i da se ovulacija može razlikovati od žene do žene i od ciklusa do ciklusa. Najbolji način za praćenje ovulacije je korištenje kombinacije metoda, kao što su bazalna tjelesna temperatura, praćenje cervikalne sluzi i oprema za predviđanje ovulacije.