Kako prenatalnih vitamina Pomoć Netko začeti

?Sposobnost začeća je nešto što većina žena vjerojatno ne razmišljaju o tome dok ne budu spremni imati dijete . Međutim , nakon što se odlučite da želite imati dijete ,želja može postati vrlo jaka u vrlo kratkom vremenu . Ako planirate na zasnivanja obitelji , većina liječnika će savjetovati da počnete uzimanje prenatalnih vitamina . Sa tako mnogo različitih opcija vitamina na raspolaganju, u rasponu od recepta za over-the -counter generika , možda želite znati točno što ti vitamini učiniti kako bi vam pomoći zatrudnjeti. To bi trebalo pomoći kako bi što više informirani i suziti izbor . Ukupna Zdravlje

Uzimanje vitamina jevažan dio osobe cjelokupno zdravlje . Kada jedete dobro uravnoteženu prehranu , uzimati vitamine i redovito vježbanje , vaše tijelo treba izvoditi optimalno . Zdraviježena je prije dobivanja trudna , bolje šanse da će imati za njezino tijelo kako bi podržao tu trudnoću . Osim toga , prenatalni vitamini se učitava s određenim vitaminima i mineralima kako bi ne samo dati ženi sve što joj je potrebno , ali pružiti fetus bitne hranjive tvari , kao dobro.
Specifična Vitamin Učinci

Svi su vitamini važni za tijelo, kadažena želi zatrudnjeti , neki čak može pomoći . Vitamin C je jedan od vitamina u uzimala vitamine . To je važno za žene imunološkog sustava i može pomoći osujetila bilo infekcije koje mogu biti zapreka plodnost . Osim toga , vitamin E jeantioksidans koji pomaže čuva stanice jaka , a to bi moglo pomoći zadržati jaja jaka kao žena dobi . U svom članku " Vitamin B6 , " Upisano Babycorner.com , Lori Ramsey ističe da vitamin B je poznato da su neke pozitivne učinke na lutealnoj faziženskog ciklusa . Folna kiselina , dok se ne smatrakoncepcija pomoć , iznimno je važno u vrlo ranim fazama djetetova razvoja i stoga dobro za ženu da se , kada se pokušava zatrudnjeti .
Bilje

Neki prenatalni vitamini sadrže biljnih dodataka za koje se tvrdi da bi se s začeća . Babyhopes.com stranice čestita bobica kao biljni dodatak koji može pomoći razine hormona ravnoteže potrebne za ovulaciju . Crvena djetelina je također naveo po svojoj sposobnosti da pomogne s proizvodnjom estrogena . Ginko se također spominje pomaganje cirkulaciju , što može pomoći kod plodnosti .
Plodnost Enhancers

Neki prenatalni vitamini su dizajnirani kako bi se poboljšala ženske šanse začeća . Stavke kao što su plodno pomoći , koje se mogu kupiti putem babyhopes.com , reklamirao kao dodataka dizajniran za promicanje trudnoću .
Znanje

uzimanje prenatalnih vitamina ukazuje na to da je žena je obrazovan o temi začeća . Više znanjažena ima o svom tijelu , njezina ciklusa i njenih zdravstvenih potreba ,veća je vjerojatnost da će imati za začeće .