Kako liječiti bronhitis
Šalovi
Ovlaživači
dodatke prehrani
Echinacea
Topla voda Boce
Vitamin C Maske
pelud /prašinu
Topla voda boca
Prikaži više uputa
1
poduzeti korake kako bi se smanjila izloženost toksinima . Izbjegavajte pušenje i disanje u pasivnom pušenju , ostati u kući koliko god je to moguće tijekom razdoblja velikog zagađenja zraka , i nositi odgovarajuću masku za lice i zaštitu ako radite s kemikalijama ili drugim iritansima .
2
Koristite ovlaživač dodati vlagu u zraku . To će pomoći popustiti sekreta i pomoći vam da lakše disati .
3
Stavite teromofor ili toplo, vlažno krpu na prsa i leđa . To će smanjiti upalu , a osobito je korisna noću , kada želite spavati .
4
Pokrijte nos i usta šalom , ako morate ići van u hladnom zraku . Hladno može dodatno pogoršati bronhitisa .
5
Izbjegavajte korištenje kašalj suppressant , osim noću . Morate kašalj kako bi se donijeti do sekreta .
6
uzimati lijekove prema uputama . Ako uzimate antibiotike za bakterijske infekcije , uzmite cijelu dozu , čak i ako se počnete osjećati bolje prije nego što je dovršena .
7
Koristite sprejeve i inhalatore kao redatelja . Ne koristite veću dozu od usmjerena i ne koriste češće nego je propisano. To može izazvati nuspojave .
8
Razgovarajte naturopatske liječnik ili liječnik opće prakse o dodacima prehrani , kao što su goldenseal , Echinacea, koloidnom srebru , cink, koenzim Q10, te vitaminima A i C.
9
poboljšati svoju prehranu . Pijte puno tekućine , poput vode, biljnih čajeva i juhe .
10
eliminirati ili smanjiti unos sluzi oblikovanje namirnice , kao što su mliječni proizvodi, bijelo brašno, slatko voće , šećer i neke prerađene hrane , a izbjegavati tvari koje uzrokuju alergijske reakcije .